@Ударно-импульсный метод расслабления (УИМР), обучение - в Школе Практической Миологии. Показания и противопоказания.

Розломий Леонид Кононович

@Ударно-импульсный метод расслабления (УИМР), обучение - в Школе Практической Миологии. Показания и противопоказания.

  В ПРАКТИЧЕСКОЙ МИОЛОГИИ СУЩЕСТВУЕТ ДВА МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РЕЗИНОВЫХ ЛАДОШЕК.

 ПЕРВЫЙ ИЗ НИХ -  УДАРНО–ИМПУЛЬСНЫЙ МЕТОД РАССЛАБЛЕНИЯ (УИМР), ВТОРОЙ - УДАРНО-ИМПУЛЬСНАЯ БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ (УИБС).  ОНИ СУЩЕСТВУЮТ КАК ДОПОЛНЕНИЕ К РАЗЛИЧНЫМ  АВТОРСКИМ ПРИЁМАМ ПРАКТИЧЕСКОЙ МИОЛОГИИ.

 Обучение методам применения (специфическим и уникальным)  резиновых ладошек проводится в Школе Практической Миологии на научно-практических семинарах, заявки присылать на п/я [email protected]

  ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

                                                                                   
                                                                                                                                                                                                                                                     

СЕРТИФИКАТ КАК СВИДЕТЕЛЬСТВО ТОГО, ЧТО ЭТО ЧИСТО РУССКОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ, ПРИНАДЛЕЖАЩЕЕ РОССИИ, И ЗАЩИЩАЮЩЕЕ ПРАВА ОТ ПОДДЕЛОК И ПЛАГИАТА. 

   Ударно-импульсное воздействие на ткани человека относится  к способам немедикаментозного лечения и является своеобразным физиотерапевтическим методом в системе комплексного подхода в телесной терапии и массажа. 

  При предоставлении информации о том или ином методе лечения появляются закономерные вопросы:

 - В каких случаях и при каких патологиях можно применять данные методы?

 - В чём заключается основной принцип этого лечебного и профилактического метода воздействия?

 - Как правильно использовать эти виды воздействия?

- Что лучше: резиновая ладошка или её заменители?

 - Каковы показания и противопоказания?

 - Как этот вид воздействия сочетается с принципами телесной терапии?

  - В чём заключается подготовка организма к осуществлению данного вида лечения, какие при этом могут быть реакции(!) организма и как их минимизировать при необходимости?

 - В какой последовательности использовать различные виды массажа, телесную терапию и ударно-импульсные методы?

 - Возможно ли воздействие непосредственно на суставы и костную ткань?

 Способ применения так называемой "шлепковой" или импульсной техники применительно к телу человека не нов и известен с давних времён.  Связан он был в основном с выработкой адаптации тканей организма к боли. В начале был обнаружен эффект анестезии тканей от длительного нанесения ударов.  Выстукивание по телу осуществлялось различными способами: ладонью, кулаком, деревянными плоскими палками и прутьями. Например, в восточных единоборствах бойцы добивались увеличения болевого порога и развивали у себя нечувствительность тканей к ударам путём постоянного оббивания тела мешочками, наполненными рисом или песком.

 В Китае с древних времён применяется «шлепковая» техника бамбуковыми палочками или каменными пластинами по различным частям тела.

 В Японии ударная техника применялась и применяется до сих пор для массажа стоп специальными палочками с деревянными шарами на конце.

 В начале 60-х годов в СССР стали появляться секции каратэ, в которых начинающие спортсмены подолгу стучали рёбрами ладоней по деревянному бревну, вырабатывая не только жёсткость тканей, но и нечувствительность их к боли. Поэтому им не составляло труда разбивать ребром ладони кирпичи или толстые доски.

 Посещая целителей и костоправов, я узнал, что в русской народной медицине существовал схожий способ воздействия с характерным названием: «разбить соли», где под словами «разбить соли» имелось в виду устранение натёков, состоящих из полугелеобразной межклеточной жидкости (метаболитов) и застывших жировых отложений в области шейно-грудного перехода, так называемый "женский горб".  

 Естественно, что узнав, а затем и увидев эту шлепковую технику, я стал включать её в свою практику. Наблюдения и исследование этой технологии дали посыл к разъяснению многих проблем, которые ранее были не только непонятны, но и не решаемы.

 Например, я долго не мог понять, почему организм в начале лечения активно реагировал на воздействия, а с 5-6 сеансов эта реакция резко снижалась, вплоть до остановки. Разгадка была проста - наступала адаптация организма на монотонные, из сеанса в сеанс, одинаковые воздействия и приёмы. Боль, возникавшая от ударов по телу постепенно затухала. Это говорило о том, что болевой порог с каждым сеансом становился всё выше и выше, а местные ощущения становились всё безболезненнее.  Этим, кстати, "грешат" массажисты и мануальные терапевты, не говоря уже о других телесных практиках.

 Вот здесь-то и родилась идея применения ударного воздействия к тканям тела, которое по своей регулируемой силе и частоте способно создать  привыкание к такому виду лечения, то есть к адаптации.  Поскольку адаптация не наступает так быстро,  у нас есть достаточно времени успешно  завершить лечение и привести организм к выздоровлению. 

 Для решения этой задачи требовались особые инструменты (не калечить же свои руки о плотные ткани больных), которыми и стали резиновые ладошки, где  каждая часть, каждая деталь ладошек имеют своё лечебное предназначение.  

  Первыми, и впервые(!) в медицине резиновые ладошки  стали успешно применяться  в комплексной терапии сосудистой патологии. Особенно эффективным  этот метод воздействия был там, где сила пульсовой волны артериальных сосудов была снижена, и кровь не поступала в пальцы рук и/или ног, приводя к снижению температуры тканей и к синдрому холодных конечностей.

  Устранить такие проявления патологии сосудов, как вегетососудистая дистония по атоническому типу, ангионевроз, капилляроспазм, спазм или несостоятельность сосудов в области кистей и стоп ("синдром холодных конечностей" - собственный термин), сердечно-сосудистая недостаточность - для меня, а теперь и для моих коллег, прошедших обучение на специальном семинаре №2,  перестало  представлять  какую-либо трудность.

  Впервые при лечении патологии, связанной с нарушением образования лимфы, застоя лимфы в лимфатических узлах, нарушения в движении лимфы по лимфатическим сосудам, магистральному грудному лимфатическому протоку(!), применение резиновых ладошек позволило получить долгожданный лечебный эффект. Это прекрасный способ восстановить сократительную активность (силу) клапанов лимфатических сосудов, являющихся основным  способом продвижения лимфы вверх по телу, преодолевая силы гравитации и плотность окружающих лимфатические  сосуды тканей тела.

  Успешно применяются резиновые ладошки и при лечении суставов, таких, как: тазобедренный (коксартроз), коленный (артроз коленного сустава), суставы стоп (продольное и/или поперечное плоскостопие, пяточные шпоры), плечевой сустав (плече-лопаточный периартроз, артроз плечевого сустава), локтевой сустав (внутренний или наружный эпикондилит). Обратите внимание, что здесь нет указаний на лечение артритов и прочего, с окончанием на "...ит", так как такая патология является противопоказанием для применения данного метода. 

  Удары, наносимые по пяткам, оказывают значительную помощь в лечении заболеваний прямой кишки (запоры атонического происхождения, геморрой) и заболеваний предстательной железы застойного(!) характера.

 Воздействие на большую ягодичную мышцу, рефлекторно связанную с верхнешейным отделом позвоночника и маткой, позволяет снимать не только напряжение с этих тканей и органов, но и профилактически  (предупреждать в будущем) преждевременные сокращения матки у беременных, и не доводить беременность до "замершей" и  выкидыша.

 Обработка грудной клетки ладошками приводит к усилению дренажа мелких и крупных бронхов, решая исход лечения хронических, вялотекущих патологий в лёгких и бронхах застойного характера. Как правило, разжижение секрета в бронхах приводит к отхождению мокроты и позволяет очистить лёгкие от накопившейся слизи.

  Поколачивание в районе почек и надпочечников приводит к улучшению их кровообращения, более успешному лечению мочекаменной болезни, почечной и кортико-адреналовой недостаточности, как следствие безосновательного приёма синтетических кортикостероидов.

 Применение ладошек наряду с телесной терапией и специальным массажем у спортсменов, танцоров, артистов балета позволяло ликвидировать мышечные судороги, последствия надрывов и разрывов мышц, особенно при разрыве мышц по задней поверхности бедра.

  Воздействуя этим методом, можно предупреждать спортивные, профессиональные и бытовые травмы. В перечне средств реабилитации после переломов костей конечностей резиновые ладошки занимают не последнее место.

  Этот способ лечения даёт прекрасные результаты при наличии гипертонуса мышц (перетренированные, «закачанные»), а также при мышечных(!) контрактурах.  Ладошки оказались весьма успешным средством лечения «переигранных» рук у музыкантов.

Обучение массажу с применением резиновых ладошек проводится в Школе Практической Миологии на научно-практических семинарах, заявки присылать на п/я [email protected]

  При  фиброзных изменениях в мышцах, хронических миалгиях, где больными мышцами зажимаются нервные стволы и сосуды, этот способ эффективен только после специально(!) проведенных подготовительных мероприятий по очистке организма, чтобы избежать негативных реакций в виде обострения основного патологического процесса.

 Применение резиновых ладошек оказалось эффективным и при диабетической миопатии (боли в мышцах при диабете). Раскрытие сосудистой и капиллярной сети в мышцах позволяет быстрее удалять из них продукты полураспада (окисления) глюкозы в виде молочной кислоты, которая является причиной возникновения  болей в мышцах, вплоть до судорог.

  Незаменимыми оказались ладошки для людей с нарушением осанки, вынужденных работать в особых позах. Это, прежде всего, программисты и все, у кого работа за компьютером занимает основное рабочее время. Сюда можно отнести  стоматологов, хирургов, и других специалистов (тех же массажистов), которые вынужденные лечить пациентов, длительное время находясь  в вынужденно неудобной позе. 

 Поэтому использование ладошек, как средства профилактики (если заметили - во всех статьях, опубликованных на сайте, тема профиликтики освещается наравне(!) с темой лечения) позволит всем привести свой организм к физиологическому состоянию, используя совершенно незатратный метод. 

  В результате исчезнут все обвисшие от натёков кожные складки в виде галифе и "апельсиновые корки" на кожных покровах таза и бёдер,  повысится качество функциональной активности мышц, а всесте с ними и качество жизни. Исчезнет необходимость постоянной борьбы с сосудистыми патологиями и сердечной недостаточностю, от которой люди умирают, а их родственники и близкие не знают, что сердце останавливается от снижения возврата венозной крови к сердцу, особенно от конечностей.  Восстанавливая качество тканей, мы, таким образом, можем создавать неприемлемые условия для  мутации клеток и возникновения опухолевых процессов, которые возникают там, где имеется ограничение кровообращения.

  Объединение  немедикаментозных методов лечения и профилактики, в том числе и  ударно-импульсного метода с применением резиновых ладошек,  позволят добиться успешных результатов оздоровления  и значительного сокращения сроков лечения.

   Обучение массажу с применением резиновых ладошек проводится в Школе Практической Миологии на научно-практических семинарах, заявки присылать на п/я [email protected]

  Обоснование ударно-импульсного метода.

 Клетки тканей человека должны получать в достаточном количестве кислород и питательные вещества, и своевременно  отдавать углекислоту, продукты обмена и распада. Это - норма, это - здоровье.

  Происходит этот физиологический обмен благодаря мельчайшим кровеносным сосудам -  капиллярам. Если эти сосуды не выполняют свою функцию, то начинают страдать клетки тканей и органов. Таким образом начинается болезнь.

  Если дело касается обеспечения кровью поверхностных тканей, например, при заболевании мышц (миалгии, миогелозы, появление триггерных зон), то банальное растирание мышцы может частично восстанавить утраченное равновесие, да и то лишь только на время.

   В случаях, когда речь идёт о глубоко расположенных тканях, одно только их растирание не приносит желаемого результата. Особенно это касается мышц, лежащих глубоко, непосредственно у надкостницы, равно как и её самой. Если надкостница плохо питается, может возникнуть заболевание красного костного мозга, а иногда дело доходит до операции по его пересадке! Потеря костными тканями солей кальция так же связана с нарушением кровоснабжения в костях.

   Поэтому, классический массаж и мануальная терапия (а вместе с ними и кинезитерапия, остеопатия, рэйки, и пр.) не дают окончателного  лечебного эффекта и выздоровления, так как воздействию подлежат только поверхностно расположенные мышцы. Этим можно объяснить метания больных от одного специалиста к другому, от одной технологии к другой, вплоть до таких, как юмэйхо или миофасциальный релизинг.   Следовательно, требуется иной подход в лечении мышц.

 Альтернативы предлагаемому способу нет, так как ни ультразвук и инфракрасный фонофорез, ни лазерные технологии не могут заменить собой физический фактор удара и распространение ударного импульса вглубь тканей.

  В книге «ИСКУССТВО ВРАЧЕВАНИЯ», в главе «О физиотерапии», я уже высказал своё мнение о современных физиотерапевтических методах лечения. Приходится констатировать, что эффекты физиотерапии меня, врача с почти полувековым опытом работы, не устраивают.

  Другое дело - ударно-импульсное воздействие, при котором  происходит естественное для этого процесса сотрясение тканей (тканевая вибрация(!)), способное привести в движение атомы и молекулы, и буквально разбить накопившиеся продукты метаболизма и жировые отложения, упорядочивая структуру тканей. 

   Как и любой другой метод физического воздействия на ткани и органы тела, представленный здесь метод имеет показания и противопоказания.

  Сегодня становится возможным  рассказать и показать весь процесс лечения резиновыми ладошками. Поэтому, чтобы исключить возможные нежелательные последствия от неправильного применения достаточно эффективного метода оздоровления организма, приглашаю специалистов  на практические занятия по авторским методам Практической Миологиии и на "мастер-класс".

   В целях достижения высоких лечебных результатов проводится обучение массажу с применением резиновых ладошек, которое  проводится в Школе Практической Миологии на научно-практических семинарах, заявки присылать на п/я [email protected]

  Что касается профилактического применения резиновых ладошек, то для пользователей  предоставлены ВИДЕО "Зарядка от ЛК"  и "Массаж со специальной пастой". 

  Считаю обязательным сделать предупреждение, что за результаты применения этого метода в лечении тяжёлых(!) патологий и заболеваний, без получения необходимых знаний и навыков Практической Миологии, ответственность несёт только сам исполнитель.

    Показания к применению резиновых ладошек рассмотрено в материале статьи.

 

 Противопоказаниями являются: 

- Патологическая ломкость капилляров и сосудов в виде постоянно появляющихся синяков и гематом;

- Варикозная болезнь в области конечностей, как скрыто протекающая (определена по данным УЗИ), так и явно, с выбухающими из-под кожи венами;

- Низкие и высокие показатели свёртываемости крови;

- Состояние после длительного курса "лечения" пиявками без последующего биохимического контроля крови;

- Области применения такие, как голова, шея, промежность. В области головы, шеи и области декольте должна использоваться только мини-ладошка;

- Суставы, если они находятся в состоянии воспаления (горячие, отёчные, красные);

- Конечности, живот и грудная клетка с выбухающими из-под кожи венами (варикоз явный и скрытый);

- Органические заболевания седречно-сосудистой патологии (инсульты и инфаркты, гипертонии 2 и 3 ст.), органические заболевания внутренних органов (язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки);  

- Наличие камней в печени, желчном пузыре и почках (кроме песка);

- Повышенная температура тела, ОРЗ, ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;

- Хронические заболевания кожных покровов в местах, необходимых для лечения ладошками;

- Беременность и период критических дней;

- Психические заболевания и органические заболевания центральной и периферической нервной системы;

- Опухоли различной этиологии.

 В названии к этой статье произошли изменения.

  Во-первых, слово "волновой" заменён мною на "ИМПУЛЬСНЫЙ", так как при ударе по мышце в ней возникает короткое по времени сокращение. Настолько короткое, что здесь не может возникнуть волны. Следовательно, удар по мышце (это доли секунды) сам кратковременен, и такой же короткий ответ мышцы. Именно эти импульсы, раздражая нервные рецепторы, посылают свой импульс в головной мозг. Мозг, приняв раздражащий сигнал, сам в ответ посылает свой импульс к мышце. Таким образом, применяя ударную технику к мышце, мы не только вызываем её сокращение (заметьте - без необходимости использовать кислород, глюкозу или АТФ! То есть, налицо анаэробный тип мышечной работы!). Этот метод предназначен для лечения напряжённых, укороченных и болезненных мышц. Длительность его применения должно быть не менее 10-15 минут на зону и с подпороговым применением силы ударов. 

 Во-вторых, добавлено слово "РАССЛАБЛЕНИЕ", что позволило конкретизировать направление этого метода и выставить его как альтернативу второй основополагающей статье, в которой описывается  уже другой метод воздействия, в которой указано слово "СТИМУЛЯЦИЯ". Теперь это выгядит так - "... имеются два метода применения резиновых ладошек, один - УИМР (Ударно Импульсный Метод Расслабления), другой - УИБС (Ударно Импульсная Биологическая Стимуляция).    

Обучение массажу с применением резиновых ладошек проводится в Школе Практической Миологии на научно-практических семинарах, заявки присылать на п/я [email protected]. Простым гражданам, приобретающим резиновые ладошки, можно получить необходимую консультацию у миологов на местах.

ЛК 

 

К.ЕЛЕНА
О результатах работы с резиновыми ладошками

Леонид Кононович, здравствуйте!

Ваше изобретение - это чудо.

Вот уж правда, что все гениальное - просто.

То, что я раньше делала за месяц, с «ладошками» - за один сеанс.

Всего несколько минут работы ударно-волновым методом на прямой мышце бедра остановили многолетнюю боль в коленных суставах.

Один сеанс на холодной зоне спины (хр. бронхит) и человек откашлял стакан мокроты, мышцы расслабились, и межлопаточная зона стала теплой.

Мужчина, 39 лет, стал совершенно беспомощным из-за сильнейшей боли в нижней части спины после того, как он в одиночку подвинул диван. Изменился изгиб спины, таз выдвинулся вперед, он едва мог ходить. Обращался в "Скорую помощь" и получил там мышечные релаксанты и обезболивающие препараты, дважды проходил курс стационарного лечения - все бесполезно.
Через три дня после сеанса глубокого массажа ягодиц с применением резиновых ладошек пациент стал ходить прямо и почти не испытывал боли. Бедра освободились, а спина приобрела нормальный изгиб.

Большое Вам спасибо!
С уважением, Елена Кононович.

Иван Петров
Можно ли при помощи ладошек устранить фригидность и увеличить п

Можно ли при помощи ладошек устранить фригидность и увеличить потенцию? Если да, то каким образом этого добиться?
Иван.

Розломий Леонид Кононович
О практике применения резиновых ладошек в сексологии при фригидн

О практике применения резиновых ладошек в сексологии при фригидности и импотенции.

  Сразу дам утвердительный ответ - да, при помощи резиновых ладошек можно оказать помощь и не только при сексуальных расстройствах, таких, как фригидность и импотенция, но и в общем повышении жизненного тонуса.

  Ведущее место в развитии сексологии занимают специалисты из Америки. В США часто проводятся различного рода опросы и исследования, целью которых является выявления причин, оказывающих влияние на потенциальные возможности полов. Один из вопросов состоял в том, чтобы выяснить, какая часть человеческого тела связана с потенцией. Большинство специалистов сошлись во мнении, что это область ягодиц. Да и по зонам Захарьина-Геда большие ягодичные мышцы связаны у женщин с маткой, у мужчин - с предстательной железой. От себя добавлю, к этой зоне следует отнести поверхность над крестцом и в меньшей степени - над лобком. 

  Что же особого имеется в ягодичных мышцах, крестце и области низа живота? Прежде всего то, что ягодичные мышцы оказывают основное влияние на кровообращение органов малого таза. А мы на них сидим и, порой, достаточно долго и основательно, то есть, неподвижно. Находясь в состоянии длительной компрессии и ишемии (недостаточного кровоснабжения) эти мышцы плохо справляются со своей задачей, в результате органы малого таза становятся обескровленными и их функция нарушается. Фригидных людей можно определить по внешнему виду - их ягодицы плоские, не имеют тонуса, и, в добавок - температура мышечных тканей крайне низкая. 

В области крестца из отверстий выходят спиномозговые нервы, характерной особенностью которых является смешанный тип иннервации - симпатический и парасимпатический. Часто над этой областью можно видеть специфический натёк, который способен хронически сдавливать нервные корешки, иннервирующие и наши половые органы, приводя организм в состояние фригидности или импотенции 

  Если будет раздражение этих корешков, то мы будем наблюдать гиперсексуальность, переходящую в быстрое истощение нервных импульсов. Клинически это будет проявляться в частых эрекциях и слишком быстром наступлении оргазма, которое вскоре переходит в хроническом снижении потенции.   И наоборот, при потере силы и качества импульсов, идущих по этим корешкам будет наблюдаться фригидность и импотенция. 

   Область над лобком так же имеет связь с функциями половых органов, хотя это влияние выражено не так ярко. Однако на теплограммах людей, страдающих половой недостаточностью, часто можно видеть снижение уровня кровоснабжения.   

 Здесь будет также играть роль снижение не только количества половых гормонов, но и их качества, о котором сегодня пока речи никто не поднимает. А жаль. Качество гормонов - это глобальная проблема. Стоит только открыть лаборатории по определению качества гормонов, как должность эндокринолога, существующая в нынешнем виде, должна будет исчезнуть. 

   Теперь наступило время отдать должное резиновым ладошкам. Применяя их в области ягодиц, в области крестца и низа живота, используя стимулирующий вариант воздействия, можно добиться восстановления уровня кровообращения половых органов со всеми вытекающими отсюда положительными последствиями. 

   Используя ладошки при лечении мышц спины и таза мне часто приходилось слышать, как у "поживших" мужчин по утрам стала появляться эрекция. У женщин и мужчин восстанавливалось (пока это только мои предположения) качество гормонов, приводящее к тому, что они становились "интересными" и привлекательными. Иначе чем можно объяснить тот факт, что у мужчины "пропадала" импотенция к определённой женщине, как не изменением качества её эстрогенов. До лечения женщины "влачили одинокое существование", тогда, как после лечения у них появлялся круг претендентов на общение, так называемый "выбор". Менялась и внешность - появлялась округлость и упругость ягодиц, исчезала характерная подушка над крестцом. 

  Естественно, что лечение должно проводиться комплексно, используя различные направления медицины, но ладошки здесь играют основную роль, так как их действие ничем заменить нельзя. Ударная волна проникает глубоко в ткани, как в глубину малого таза достигая внутренних органов, так и до надкостницы подвздошных костей, восстанавливая жизненно необходимый уровень кровообращения.

ЛК

Иван Петров
О лечении фригидности и импотенции

Спасибо Леонид Кононович за ответ, который подсказал ещё один возможный путь устранения этих недугов. То, что Вы рассказали находит подтверждение в иглорефлексотерапии. Для того, чтобы повысить качество эрекции, иглы вводят в область крестца, а для того, чтобы увеличить сперматогенез и количество (а теперь, с Вашей подачи, ещё и качество!) сока предстательной железы, определяющий подвижность сперматозоидов и их активность, иглы вводят в область низа живота. И об этом было известно ещё 3 тысячи лет назад! Но иглы могут ставить только профессионалы ИРТ, тогда, как ладошки доступны многим. Про плоские ягодицы у инфантильных молодых людей (обоих полов) многие знают, но не придавали этому значения, а Вы нашли точки приложения к ним для борьбы с инфантилизмом. Очень интересна, думаю для многих, Ваша концепция влияния на жизненный потенциал качества гормонов. Поразмыслив над прочитанным буду ждать очередной статьи про гормоны.
С благодарностью, Иван.

Розломий Леонид Кононович
О лечении фригидности и импотенции

Иван, Вы всё сказали правильно. Действительно, когда-то и мне приходилось помогать мужчинам, имеющим проблемы с потенцией. Причём, пользуясь случаем, уточню, что в область крестца иглы ставились по возбуждающему варианту воздействия и на короткое время, тогда как на низ живота - по тормозному и длительное время. Этот принцип подхода можно сохранить и при лечебно-профилактическом использовании резиновых ладошек, их второй вариант. Естественно, что существуют и специальные формы массажного воздействия на эту область.

  Жаль, что в те времена мы не применяли тех же методов ИРТ к женщинам, имеющим фригидность и редкие по количеству и слабые по качеству оргазмы, а то подчас и вовсе отсутствующие. Считалось, что эта сфера целиком принадлежит гинекологам и эндокринологам и так широко, как сейчас не обсуждалась. Врачи с большим стажем работы согласятся со мною - раньше так было.

   В настоящее время многое изменилось и требования к качеству жизни повысилось, да и осведомлённость в вопросах эротики достигла своего апогея.

  Вы пишете только про плоские ягодицы. Это всё равно, что говорить о знаке "минус" постоянного электрического тока, не упоминая о его антиподе - "плюсе". Также дела обстоят и с ягодицами.

  Не удивляйтесь, перекачанные, перенапряжённые и сильно выступающие от этого ягодицы могут сыграть (и играют!) злую шутку с их обладателями.

  Вы будете искать причину в недостаточной эрекции или слишком рано наступающем оргазме (всего лишь в несколько фрикций), тогда как она кроется в перетренированных мышцах ягодиц.

  Обратите внимание на культуристов. Как думаете, отчего они так замкнуты в обыденной жизни (конечно же не на подиуме!) и практически многие страдают нарцисцизмом, то есть самовлюблённостью и самолюбованием?

  Вопрос. Можно ли им, и им подобным (имеющим больные, но большие и "каменные" ягодицы), помочь? Несомненно! И сделает это с успехом мой коллега - миолог.

  Не подумайте, что с этим недугом должен работать такой же качок, как и больной, хотя бы и тот же культурист или спортсмен - борец. На моих семинарах бывают и женщины, росточком эдак под 150 см, которые с большим успехом справляются и не с такими здоровяками. Главное - знать принцип работы с подобными мышцами и владеть техническими подходами к эффективному воздействию.

ЛК

Розломий Леонид Кононович
Ударно - волновой метод с использованием резиновых ладошек

Продолжение темы об ударно - волновом методе с применением резиновых ладошек.

 

 О том, что происходит с тканями тела при ударе резиновой ладошкой - написано выше.

   О чём я ещё  не упомянул в этой статье, так это о той технике, которую предлагает Г. Максимов, и исполнение которой Г. Максимовым я видел в УОЦ "Предтеча" г. Москва.

  Эта техника ("шлепковая") не нова, имеет тысячелетнюю историю и применялась, как крайняя мера при лечении особенно застарелых рубцов на теле человека. Почему как крайняя мера? Потому, что рубцы, как правило, лежат либо на мышцах, либо на нервных корешках, и удар по рубцу всегда сопровождается сильной болью, которая может превратиться в фантомную, при которой даже простое прикосновение к этому месту будет сопровождаться болевым симптомом.

   Перенос удара ладонью (шлепок) на все участки тела по моему мнению не оправданное и не физиологичное действие. И связано оно с тем, что организму далеко не безразлично, где будет создана(!) гематома. Кровоизлияние кровоизлиянию - рознь. Когда кровоизлияние происходит в кожном слое, то оно связано с разрывом капилляров, то есть самыми мелкими сосудами тела. Такой разрыв капилляров и кровоизлияние не представляет собой опасности для организма. Излившаяся кровь быстро рассасывается за счёт действия содержимого разрушенных лейкоцитов и отрицательного давления крови в венозных капиллярах. Тогда как  находившиеся до того момента в спавшемся состоянии  артериальные капилляры раскрываются вновь, обеспечивая клетки кожи и подлежащих тканей  необходимым количеством крови. 

  Этому, кстати, способствует и фактор роста капилляров, находящийся в нашей слюне. Издавна человек (да и животные тоже) зализывал раны на коже.

   Следующая ткань, где могут образоваться гематомы - это мышцы. Во всех ли мышцах образуется гематома и во свей ли отдельно взятой мышце? Конечно же нет, не во всех и не во всей.

  Для того, чтобы разобраться в происходящем, приведу два примера. Первый связан с профессором из г. Казани Веселовским В. П., автором книги "Практическая вертеброневрология и мануальная терапия" г. Рига, 1981г. В книге Веселовский В. П. приводит пример прокалывания тканей в области триггерной точки специальным трёхгранным стилетом. При этом он пишет, что если укол совершается технически правильно и стилет пронизывает эту точку, то слышен только специфический хруст, доносящийся из глубины тканей. При снятии стилета кровотечения нет. Но стоит только промахнуться и стилет пройдёт мимо триггерной точки, как никакого звукового феномена не будет слышно, а при удалении стилета последует обильное кровотечение. Это наводит на мысль, что в самой триггерной точке (находящейся в мышце!) капилляры находятся в спавшемся состоянии. Поэтому, когда вынимают стилет - течь нечему. И наоборот, когда стилет проходит мимо точки (не попадая в зону ишемии), он разрывает капилляры наполненные кровью, что сопровождается кровотечением. Перенося внимание на удар по мышце, в которой имеется триггерная точка, понимаем, что это место имеет два свойства: с одной стороны - это зона ишемии (а значит дегенерации и уплотнения), а с другой - это зона повышенного уровня кровообращения из-за физиологически разросшихся капилляров. Это их разрыв и образует появление синяка в поражённой мышце.

   Второй пример связан с авторами монографии "Миофасциальные боли" Дж. Трэвэллом и Д. Симонсом, Москва, 1989г. В своей работе авторы приводят схему образования триггерных точек (синонимы: миогелозы, узелки Корнелиуса), на которой видны участки сократившейся структурной единицы мышцы - миофибриллы до состояния узелка, тогда как остальная часть этого участка мышцы расслаблена. В месте узелка кровообращение резко снижено, тогда как в в рядом расположенных участках оно избыточно.

   Таким образом, разные авторы независимо друг от друга приходят к одним и тем же выводам. Если Веселовский В. П. предлагает эти триггерные точки (узлы, зоны) генерирующие болевые симптомы прокалывать, то другие - действовать на них холодом, распыляя специальные хладоагенты.

   Теперь настала очередь рассмотреть другие места, где могут возникать гематомы. Это пространства между собственно кожей и фасциями подлежащих мышц. Присутствуя при операциях, когда хирург отделял кожный лоскут от мышц, я видел достаточно выраженную сосудистую сетку, которая пронизывала фасции мышц (специальные покровные плёнки на мышцах).

   При ударе по коже ладонью происходит настолько жёсткое и травмирующее воздействие на эти фасциальные сосуды, что они лопаются и кровь, истекая в эту зону, сворачивается. В этой свернувшейся крови, которая не рассасывается таким образом, как, например, капиллярное кровоизлияние, идёт образование и разрастание соединительной ткани.

    Вот этот-то процесс и является самым злостным для организма, так как именно он - причина образования спаек между кожей и мышцами. Особенно это заметно при спортивных травмах, когда после ударов по мышцам, сопровождающимся гематомами, остаются грубые рубцы, из-за которых спортивная карьера у спортсменов заканчиваетсмя. 

   В результате подобного рода гематом, возникают проблемы, связанные с невозможностью совершения свободных движений телом и конечностями.

  При любом сгибании туловища или конечности, в норме, кожа должна свободно скользить относительно мышц. Когда кожа "приклеивается" спайками к мышце, то это смещение вызывает избыточное натяжение тканей фасций, богатых и нервными окончаниями. Происходит раздражение нервных рецепторов, сопровождающееся либо болевым симптомом (часто принимаемым врачами за радикулитные и прочие невралгические боли), либо подсознание блокирует мышцы, не позволяя больному свободно совершать движения в суставах. Это, так называемая ложная форма тугоподвижности сустава, о которой не осведомлены большинство моих коллег и пытающихся лечить "патологию суставов" различными методами, к тому же направленными действиями на сами суставы.

   Если рассматривать "шлепковую" технику, то что взять с Георгия Максимова? Он не имеет даже начального медицинского образования, следовательно, не владеет всей информацией относительно того, что может происходить и происходит с тканями от ударов по ним ладонью.

   Ладонь имеет ограниченное по площади пространство, и удар проходит только до кожи и поверхностно лежащих мышц, как раз на пространство между кожей и мышцами. В Интернете есть видео и снимки, как выглядят гематомы, наносимые Г. Максимовым.

   Теперь, надеюсь, станет понятным, почему у людей, получивших это лечение в последствии возникают другие проблемы, связанные с возникновением и развитием спаечного процесса.

  Остаётся ответить на вопросы, связанные с применением резиновой ладошки, чем она и её действие отличается от ударов, наносимых ладонью?

   Во-первых, мы не должны ставить и не ставим целью обязательного достижения гематом, как таковых, как это предлагает Г. Максимов, разбивая ткани кожи до влажных кровоподтёков совершенно не соотносясь с  необходимостью такого действия.

   Во-вторых, основываясь на том, что возникновение гематом - не самоцель, напомню, что гематома возникает, как реакция организма там, где есть нарушение кровоснабжения в виде его недостаточности или патологической слабости капилляров и мелких сосудов.  

   На семинарах я показываю технику ручного сканирования температуры поверхностных тканей, объясняя коллегам, что там, где она снижена (ощущение разницы в 0,5 - 1 градус Цельсия по силам любому человеку и уже может быть легко определена и оценена), там и необходимо проводить лечение.

  Следовательно, мы отталкиваемся от диагностики, а не производим воздействие в произвольном виде. Давая рекомендации больным (домашнее задание) по применению резиновых ладошек, мы показываем места, где это необходимо осуществлять лечение и профилактику.

  В третьих, рекомендуется (обязательное условие!) наносить удары резиновыми ладошками с постепенным увеличением силы ударов от безболезненного ощущения, до появления лёгкой болезненности. Таким образос, мы используем эту, легко ощущаемую боль, как лечебный фактор.

   Мозг, получая сигналы боли с проблемной зоны (он "забыл" о наличии этих участков и не управляет ими, как прежде), снова восстанавливает утраченные ранее рефлекторные связи. В результате, восстанавливается не только кровообращение( как любая реакция на удар по сосудистой сети), но и иннервация этой зоны. На семинарах мы также подробно изучаем и этот аспект лечения сосудистой патологии.

  В четвёртых, площадь резиновых ладошек превышает площадь ладони почти в три раза. К тому же ладонь с её пальцами, которые также участвуют в совершении удара, в отличие от ладошки имеет неровный профиль по плоскости, и удар совершается ограниченными поверхностями. Резиновая ладошка лишена этих недостатков, имеет ровную плоскость с одной стороны и изменённую по форме - с другой, которая позволяет наносить удары по тем местам, которые имеют схожий с ладошкой поверхностный профиль.

   В пятых, чтобы избежать негативного действия боли на головной мозг (профилактика образования очагов патологического возбуждения в коре и создания фантомных болей в будущем), особенно у людей с низким болевым порогом, основанным на недостаточности выработки головным мозгом собственных опиатных (обезболивающих) гормонов, мною предложен вариант мягкой накладки на ладошку. Это позволяет избежать возникновения не только поверхностных болей, но и (самое главное!) разрыва сосудов в слое между кожей и мышцами. Ударная волна от резиновой ладошки проникает далеко в глубину тканей, вплоть до надкостницы, что невозможно совершить при помощи ладони. Конечно возможно, если "постараться", как это делает Максимов, но кому нужны дополнительные трввмы? Помоему, все уже сыты по горло, когда лечим одно, а калечим другое.

   Помня, что в работе с мышцами не всё и не всегда можно полагаться на руки врачующего (эта работа достаточно трудоёмкая и времяёмкая) я создал ещё один вариант ладошки, который сможет удовлетворить каждого, кто занимается телесной терапией. Этот вариант можно использовать как мощное подспорье не только в подготовке тканей и органов к манипуляциям, но проводить сами манипуляции (оригинальные технические приёмы) для достижения максимального лечебного и профилактического эффекта.

  Таким образом, используя резиновую ладошку и физиологически оправданную методику её применения, мы решаем несколько задач:

- восстанавливаем периферическое кровообращение в кожных покровах, особенно в тех местах, которые выглядят холодными и избыточными по внешнему виду;

- устраняем различного рода узелки в мышцах и разбиваем, в буквальном смысле этого слова, отложение солей молочной кислоты (лактаты) и переводим полугелеобразные жидкие среды в жидкие (золь), обеспечивая восстановление не только капиллярной сети мышц, но и функциональную активность мышечных структурных единиц - миофибрилл;

- улучшаем питание надкостницы, а вместе с нею и питания красного костного мозга, решая попутно задачи по восстановлению клеточного состава крови, как по количеству, так и по их качеству;

- используем резиновую ладошку как рабочий инструмент в массаже и мануальной терапии, который способен не только достигать наилучших лечебных результатов, но и значительно снизить нагрузку на руки.

 Осталось обратить внимание на необходимость обязательного проведения подготовки тех тканей, которые ра.сположены над больными мышцами: кожи и подкожной клетчатки. Применяя растирание массажными щётками, сначала раскрываем поверхностную сеть каппилляров, а затем, используя резиновые ладошки добиваемся восстановления всех сосудов, вплоть до надкостницы. Только при такой последовательности лечебных действий, осуществлённой на фоне  рационального питьевого режима, больные мышцы смогут полностью освободиться от накопленной молочной кислоты и метаболитов, восстановить физиологические кондиции и беспрепятственно выполнять свои функции.  

ЛК

 
Элина Ильина
о противопоказаниях

Леонид Кононович, разъясните пожалуйста, у меня есть совсем маленькая миома матки. Это значит что нельзя воздействовать резиновыми ладошками только в области живота или вообще нигде нельзя? И есть фиброзно кистозная мастопатия груди.А так хочется попробовать ладошки! Подскажите как быть. Спасибо.

 Элина, вначале я приведу Вам повторяющуюся раз от раза историю, связанную с миомой, происходящую в принципе одинаково, только с небольшими, индивидуальными для каждой истории, нюансами.

 Приходит на приём женщина с жалобами на боли в области поясницы. После проведения диагностики, которая подтвердила обоснованность жалоб женщины – поясничные  мышцы напряжены и болезненны. Уже  во время исследования получаю вопрос от больной:

- «А что Вы будете делать? Если массаж, то мне его нельзя?».

- Хорошо, отвечаю ей. Достаю аппарат ЧЭНС и начинаю настраивать, чтобы с помощью его вызвать частичную анальгезию поясничной области для осуществления лечебных приёмов мануальной терапии.

-  «А что вы теперь  собираетесь делать»? – спрашивает меня больная.

-  Отвечаю: - собираюсь провести  электроанельгизию. Это такая специальная физиотерапия.

-  «Ой, а мне физиотерапия  тоже запрещена».  

- Кем, спрашиваю, и почему?

- «Гинекологом – отвечает она, потому, что  у меня миома матки 4,5 см».

- Тогда получается, что и лечить Вас мне нечем, а лекарства я не применяю уже лет тридцать, так как они не устраняют причину заболеваний. Можно мне  задать вопрос:

- Гинеколог Вам говорила что-нибудь  относительно ваших половых контактов с мужем?

- «Нет, особенного ничего не говорила, я спрашивала её об этом, но она сказала, что можно».

- Тогда задам ещё один вопрос, на который Вы можете не отвечать, если пожелаете, я пойму. Скажите, а какой по размерам фаллос у вашего мужа?

- «Ого! – отвечает, иногда приходится терпеть!»

- Получается некая нелогичная  ситуация, когда прямую интервенцию этого «Ого!» на матку во время полового акта гинеколог допускает, и это не является противопоказанием при миоме, тогда как я, врач – невролог, мануальный терапевт и пр. не имею права прикасаться к вашей пояснице.

 Лечение  сегодня проводить не будем, одевайтесь и  идите к гинекологу, задайте ей вопрос, на каком основании она Вам запретила проводить массаж, мануальную терапию и физиотерапию в области поясницы, а половые акты – нет.

 Через день больная позвонила мне, и начала со слов: «Ой, Леонид Кононович, что было! Я была у гинеколога, знаю её со своего девичества, общались почти как близкие люди, она всегда была очень приветливой и внимательной. А тут! Я задала ей вопросы со всеми подробностями, как у вас. Она вначале остолбенела, потом побелела, пошла красными и белыми пятнами по лицу и шее. Резко встала и буквально выбежала из кабинета, а через минуты три вбежала, схватила мою медицинскую, довольно пухлую, карту и начала её  рвать. Потом закричала: Вон отсюда, и чтобы я тебя здесь никогда не видела, а будешь жаловаться на меня, уйду отсюда, но тебя больше видеть не хочу! Леонид Кононович, я всё поняла, пожалуйста, примите меня, кроме вас мне никто не поможет».

 Я провёл лечение с использованием всех необходимых способов и методик. Мышцы пришли в своё физиологическое состояние, боли ушли буквально с первого сеанса. А через несколько месяцев женщина позвонила и сказала, что на очередном контрольном исследовании УЗИ ей сказали, что миома уменьшилась до 1,5 см и превратилась в плотный узел, и что она может теперь забыть про миому.

   Это иносказательный ответ Вам, Элина на вопрос относительно миом и фиброзных мастопатий. Бесспорно, надо быть осторожным. Эту осторожность необходимо поддерживать исследованием крови она онкомаркеры. Если  анализы будут отрицательными, Вы можете работать с тканями тела (грудь и живот)  в том числе и резиновыми ладошками. Они же могут быть вами использованы на больных мышцах тела и конечностей прямо сейчас, живот и ткани вокруг молочных желёз пока не трогаем.

 Знаю, могут говорить, что эти воздействия приведут к «разгону крови». Несомненно, что так оно и будет. Однако, тогда Вам надо прекратить ходить по лестницам, просто быстро ходить, заниматься физическим тренингом, даже во время утренней зарядки! Представьте, Вы сделали лёжа на спине 10 круговых движений ногами и у Вас кровь через мышцы и органы тазового пояса стала бежать быстрее, и тоже в 10 раз! Так чем это отличается от воздействий ладошками?

   Остаётся только одно: лежать на диване со сложенными на груди руками и смотреть в потолок, а то, не дай Бог,  разволнуетесь и «разволнуете» кровь там, где молочные железы. А они у Вас под ???.

  Кстати, я писал на сайте про мастопатии, в том числе и фиброзные (напомню: «фиброз», как таковой, как раз и возникает в ответ на снижение кровообращения в тканях молочных желёз, банальными причинами которого являются удавки-бюстгальтеры и переохлаждение молочных желёз).

 В ходе практики мне приходилось сталкиваться с подобными заключениями врачей гинекологов: непротивления половым актам при миомах матки и  не обоснованному запрещению всего остального. 

Стоит напомнить, и о таком рефлекторном ответе, как раздражение - возбуждение сосков при половом акте, немедленно передающемся матке, и вызывающем в ней ритмические сокращения миометрия, сохраняющиеся некоторое время и после оргазма. Эти сокращения не могут не вызывать усиления кровообращения, и не только в матке, но и во всём женском тазу (что равносильно хорошей спортивной нагрузке), такого полезного для женского организма, особенно "с возрастом"! Так о чём речь?!

 ЛК      

 

 

Розломий Леонид Кононович
Правила применения резиновых ладошек.

       Правила применения резиновых ладошек.

  Информацию о правилах применения резиновых ладошек можно получить в материалах этого Форума. Достаточно ввести "ключевые слова" в поисковике форума (он размещён над правым углом общей таблицы), например: "Ударно-волновой метод лечения", "Зарядка с резиновыми ладошками", "Резиновые ладошки и эффект омоложения", "Массаж с хвойной пастой", "Видео на Форуме" и пр. и кликнуть мышкой на "Энтер". Вам будут представлены перечень статей и комментариев  по применению резиновых ладошек. На ВИДЕО к "Зарядка от ЛК" и "Массаж со специальной пастой" можно видеть непосредственное их применение.

 Сегодня существует три вида ладошек для исполнения ударно-волнового метода лечения и профилактики. Первый вариант резиновой ладошки  был исполнен в виде квадрата, с преходом в ручку ("шейка") и самой ручки. Позже появился второй вариант с закруглённым торцом и большей площадью. Как первый, так и второй варианты необходимы в работе миолога. Для пациентов предпочтительнее первый вариант, позволяющий обрабатывать мышцы, расположенные непосредственно у костного края, например, в области лопаток, на спине, на ноге. Второй вариант, за счёт большей площади, позволяет обрабатывать бёдра, "галифе" грудной отдел, где имеются холодные залежи жира и межклеточной жидкости.

  Максимальный вес ладошек ограничен в пределах 430 - 450 гр, позволяющие не перенапрягать лучезапястные суставы при работе с ладошками.

  Третий вариант предназначен для обработки тканей в области суставов кисти и стопы, в области головы, лица, шеи и области декольте.

  Все ладошки снабжены мягкими накладками с эффектом "мэмори". В случаях длительного применения ладошек, накладки могут терять вид и аммортизирующие свойства. Старая накладка легко снимается, а на её место наклеивается новая. Эти накладки обязательны, особенно на первых порах работы с мышцами, так как они предохраняют от появления гематом, возникающих между кожей и фасциями мышц. Применение накладок было внедрено после наблюдений и выводов применения шлепковой техники ладонью (по Г. Максимову, целителю без медобразования), где ткани разбиваются до откровенных кровоподтёков, которые  приводят потом к образованию спаек и рубцов и ограничению подвижности тела и конечностей в будущем.

  От действия резиновых ладошек могут появляться синяки, но они образуются на месте уплотнений непосредственно в мышцах. Эти синяки быстро рассасываются, а вместе с ними рассасываются и мышечные узлы, являющимися причинами болей, и без осложнений в виде образования рубцовой ткани.

 Заказать ладошки можно по электронной почте (см. "Контакты"), указав почтовые реквизиты и номер контактного телефона.

 ЛК 

Розломий Леонид Кононович
УДАРНО ИМПУЛЬСНЫЙ МЕТОД РАССЛАБЛЕНИЯ.

 УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ И ПОСЕТИТЕЛИ САЙТА! ВРЕМЯ НА МЕСТЕ НЕ СТОИТ, ОНО - В ДВИЖЕНИИ. А ВМЕСТЕ С НИМ И МЫ - ДВИЖЕМСЯ. ТО, ЧТО БЫЛО НАПИСАНО РАНЕЕ - ДО ПОРЫ НАС ВПОЛНЕ УСТРАИВАЛО. ОДНАКО, ПО ИСТЕЧЕНИ ВРЕМЕНИ ПОД ДЕЙСТВИЕМ ПРАКТИКИ ПРИМЕНЕНИЯ РЕЗИНОВЫХ ЛАДОШЕК, ИЗМЕНИЛИСЬ НЕ ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (ЗАСТАВИВШАЯ ВНЕШНЕ ЗМЕНИТЬ САМИ ЛАДОШКИ), НО И МЕТОДЫ ИХ ПРМЕНЕНИЯ. ПОДОБНОЕ ПРИЗОШЛО И СЕГОДНЯ, КОГДА Я, ИЗОБРЕТАТЕЛЬ РЕЗИНОВЫХ ЛАДОШЕК И АВТОР МЕТОДИК ПО ИХ  ПРИМЕНЕНИЮ, ПЕРЕСМОТРЕВ  ПРИНЦИП РАБОТЫ ЛАДОШЕК, ПРИШЁЛ К ВЫОДУ, ЧТО НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬ САМО НАЗВАНИЕ ОСНОВНЫХ МЕТОДОВ ПРАКТИЧЕСКОЙ МИОЛОГИИ, ЗАМЕНИВ СЛОВО "ВОЛНОВОЙ" НА ИМПУЛЬСНЫЙ. ОБЬЯСНЮСЬ - ВОЛНОВОЙ БОЛЬШЕ ПОДХОДИТ К ВИБРАЦИОННЫМ АППАРАТАМ. В ЭТИХ АППАРАТАХ ИМПУЛЬСОВ НЕТ И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ, ТАК КАК ОНИ НЕ МОГУТ СОВЕРШИТЬ УДАР. ИХ ДВИЖУЩЕЙ СИЛОЙ ЯВЛЯЮТСЯ ТОЛЧКИ, СЛЕДУЩИЕ ДРУГ ЗА ДРУГОМ С БОЛЬШОЙ ЧАСТОТОЙ. ВОТ ОНИ-ТО И СОЗДАЮТ ВОЛНЫ ВТКАНЯХ. У МИОЛОГОВ ЕСТЬ СВОИ ВИБРАЦИОННЫЕ АППАРАТЫ, КОТОРЫЕ, ЕСЛИ И ПРИМЕНЯЮТСЯ,ТО ТОЛЬКО НА ПОВЕХНОСТНО РАСПОЛОЖЕННЫХ ТКАНЯХ, ТАКИХ, КАК КОЖА И ПОДКОЖНАЯ КЛЕТЧАТКА. ЕСЛИ И БЫВАЮТ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ МЫШЦЫ, ТО ТОЛЬКО ПОВЕРХНОСТНО ЛЕЖАЩИЕ, КОТОРЫЕ РЕДКО ПОДВЕРГАЮТСЯ ПОРАЖЕНИЮ. ИМЕННО ПОЭТОМУ ПРАВИЛЬНО БУДЕТ СЧИТАТЬ И ДУМАТЬ, О ТОМ, ЧТО УДАР РЕЗИНОВОЙ ЛАДОШКОЙ - ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ИМПУЛЬС.   

  Я ПОСТАРАЮСЬ В МАТЕРИАЛАХ САЙТА ПРОИЗЕСТИ ЗАМЕНУ ЭТИХ СЛОВ. ПРОСЬБА: ЕСЛИ ВЫ, ЧИТАЯ МАТЕРИАЛЫ САЙТА БУДЕТЕ НАХОДИТЬ ВТЕКСТАХ  НЕ ИСПРАВЛЕННЫЕ НАЗВАНИЯ МЕТОДОВ ВОЗДЕЙСТВИЯ - НАПИШТЕ МНЕ, УКАЗАВ,  ГДЕ ЭТО ЕЩЁ  СОХРАНИЛОСЬ. Я - ИСПРАВЛЮ.

ЛК