Боль и судороги в икроножных мышцах.

                   Резиновые ладошки против болей в икрах.

 Леонид Кононович, пишу Вам и вашим коллегам миологам по просьбе свой бабушки Анастасии Александровны. Она просит передать вам всем свою искреннюю благодарность за оказанную ей помощь в избавлении от недуга, который в последнее время стал её мучить постоянно. Напишу в той последовательности событий, которые произошли с ней, мной и другими людьми.

 Я учусь в 10-м классе. Помимо учёбы участвую в ансамбле характерных танцев народов России и Мира. Участие в постоянных репетициях и выступлениях, которые по нагрузкам на ноги  почище спорта приводят танцоров к сильной усталости и заболеванию ног. Те, кто участвовал  даже в простых танцевальных кружках, знают, как забиваются ноги, особенно икроножные мышцы. Икры становятся болезненными и жёсткими, особенно по передней поверхности голеней. Ноги устают настолько, что порой приходится подолгу лежать, уложив их на подушки. Однажды моя подружка по ансамблю показала мне очень забавные штучки, похожие на ракетки, только сделанные из резины, объяснив, что это резиновые ладошки, рассказав,  где она о них узнала и как ими пользоваться. Она случайно попала на Ваш сайт, прочитала ряд статей, заказав – получила резиновые ладошки и стала ими пользоваться. Она рассказала мне, что уже две недели, как она не испытывает болей в ногах, что после репетиции обрабатывает ими свои мышцы ног, после чего она просто летает. Тут же попробовали их на мне – результат и удивил и обрадовал. Через несколько дней я получила от Вас по почте теперь уже свои ладошки и стала ими пользоваться, каждый раз отмечая всё новые и новые изменения, и теперь я готова с лёгкостью выдерживать любые нагрузки. В танцах есть такой элемент, как «вертушка» - вращения по оси,  исполняемые в обе стороны. Так вот, если раньше у меня этот элемент всегда вызывал страх и напряжение, а вращение в противоположную сторону не всегда удавался, то с применением резиновых ладошек я обнаружила, что страх куда-то пропал, а вращения стали даваться совершенно легко. Естественно, что мы не могли не похвастаться ладошками со своими  подружками по ансамблю. Родители одной  девочки предложили оказать спонсорскую помощь и приобрести ладошки для всех участников ансамбля. Представляете, как теперь преобразятся наши танцевальные номера!

 Мы живём большой семьёй, все поколения вместе. Я и раньше замечала, что бабушка часто по ночам не спала, ходила по комнатам, и меня не раз  укрывала сползшим на пол одеялом. Недавно просыпаюсь ночью и слышу её шаги и тяжёлые вздохи. Спрашиваю: – бабуль, что случилось? Она в ответ – ноги внученька очень сильно болят, из-за судорог в икрах не могу лежать, вот они-то и гонят меня с постели.  Я встала, уложила её на свою постель на живот, прикрыла ноги одеялом, чтобы не будить других звуками ударов от ладошек и стала потихоньку обрабатывать её ноги. Первые минуты дались ей очень тяжело, охала и кусала одеяло, но просила не обращать на это внимание.  Минут через двадцать бабушка как-то притихла и сказала: вот ты меня бьёшь, мне больно, а я засыпаю. Так она и заснула в моей постели. Я предложила ей в следующий раз, как только появится боль в ногах, самой обрабатывать ноги ладошками. В результате, с каждым разом эффект расслабления мышц наступал всё быстрее. Как бы сделать так, чтобы ночью боли меня не беспокоили? – посетовала она. Я ей предложила обрабатывать ноги перед сном, и первую же ночь она спала спокойно, проснувшись только утром. Какой же радостной я её увидела в это утро! Этот врач очень мудрый человек, сказала она, и много знает, а его ладошки – волшебные. Это сказала моя бабушка, проработавшая  всю жизнь в фельдшерско-акушерском пункте станицы Каневская на Кубани, и ей, фельдшеру,  порой приходилось заменять других врачей в помощи людям. Бабушка пришла из церкви, сказав – теперь буду ставить свечки за здравие моего спасителя. За ваше здравие, Леонид Кононович! И я полностью присоединяюсь к ней. Теперь она, после того, как я первый раз открыла для неё Ваш сайт, читает и перечитывает ваши статьи, всё время удивляется тому, что многое в медицине для неё открывается впервые. А тут, конечно же – похвасталась своей подруге о ладошках. У той ноги варикозные, но не столько они её донимают, сколько тазобедренный сустав. И она тоже приобрела ладошки и теперь обрабатывает ими  все мышцы таза, усердствуя над областью больного сустава. Медленно, но положительные результаты отмечаются вместе с синяками, видимо от старания побыстрее расправиться с коксартрозом.    

 У меня два вопроса к Вам, Леонид Кононович. Отчество у Вас наше, кубанское. Бабушка сказала, что знала людей с таким же отчеством.

 Вопрос первый: у бабушкиной подружки болят плечи и, ещё, у неё вырос женский горб. Врачи говорят ей, что это связано с патологией щитовидной железы, а у неё действительно находят гипотиреоз  – можно ли ей помочь, и чем?

Вопрос второй: я часто простужаюсь, часто болит горло и единственное спасение – прогревание ног в тазу с горячей водой от положенных туда нагретых кирпичей (бабушкин рецепт),, что подскажете?

 Тая, по поручению Анастасии Александровны