Почему мёрзнут ноги? Синдром холодных стоп. Синдром холодных конечностей.
О чём пойдёт речь? О наших стопах. О тех тканях, которые постоянно подвергаются "насилию", связанному с отсутствием непосредственного контакта стоп и с землёй, и с Землёй, и постоянным ношением обуви.
Достаточно посмотреть на это фото, чтобы пробудить в своём сознани важность рассматриваемой темы:
Просматривая Научный дайджест «N-1», я увидел статью, касающуюся «синдрома холодных стоп» (наш собственный термин, впервые появившийся на сайте rozlomiy.ru и получивший теоретическое обоснование его появления у человека и методы устранения), и те рекомендации, которые дают учёные Европы своим пациентам.
«Ученые(!) из Швейцарии рассказали, почему стоит спать в носках. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Их разделили на две группы. Участники первой группы спали в носках, во второй группе, соответственно, — без них. Было установлено, что носки помогают стабилизировать(!) температуру тела, что, в свою очередь, нормализует процесс сна и избавляет от бессонницы.
Также человек не ощущает холода(!) в ногах, поэтому он хорошо высыпается, не пробуждаясь(!) в течение ночи». Всё было бы правильно, если бы не резинки носков(!), которые хронически (на постоянной основе) пережимают ткани и нарушают отток венозной крови от стоп, и далее (снимок стоп в носках) и от голеней и вверх до колен, доводя порой до появления трофических(!) язв. Всё с чего-то начинается: начало на верхнем снимке, продолжение - на нижнем. А что говорить, когда к этому патологическому процессу добавлется ещё и патология сосудов в мышцах самой стопы и голени, завершающаяся трофическими язвами. Ниже приводится сноска с дайджеста "N-1".
http://www.belta.by/kaleidoscope/view/uchenye-rasskazali-pochemu-stoit-spat-v-noskah.
С точки зрения Практической Миологии, причина возникновения синдрома холодных конечностей находится в мышцах и сосудах кистей и стоп. Это убедительнейшим образом доказывает термографирование конечностей.
(фото термограммы варикоза голеней)
Всем известен, так называемый, «синдром Рейно», характеризующийся хроническим спазмом капилляров. Чаще всего его появление связывают с табакокурением, когда вдыхаемый никотин постепенно приводит к стойкому спазму капиллярной сети. При этом, периферическое сосудистое русло уменьшается в объёме, и кровь в избытке притекает к внутренним органам, в том числе и к головному мозгу, вызывая состояние лёгкой наркотизации или эйфории. Поэтому, курильщики не могут бросить курить из-за зависимости. Одна ошибка тянет за собой следующую, одна зависимость облегчает дорогу другой.
В случаях, когда человек не курит, а конечности холодные, тепловизионные картинки и в том и в другом случаях не отличаются друг от друга, говоря о схожести симптомов и патологических процессов.
Как правило, начало заболевания (а это и есть самое настоящее заболевание) отмечается ещё с детства. Мы, миологи, относим это к разряду «тихих травм».
Первыми видимыми признаками синдрома холодных конечностей являются плоскостопие и потливость, как стоп, так и кистей.
Осознанное ощущение холода в стопах и кистях приходит уже гораздо позже, начиная с юношеского возраста. Этим объясняется редкое раннее обращение за помощью при наличии синдрома холодных конечностей. Этому способствует и отсутствие необходимых знаний не только у родителей, но и, к сожалению, у большинства врачей.
Казалось бы, короткая заметка об «открытии» учёных из Швейцарии, но как далеко могут завести наши рассуждения после её прочтения.
Оказывается, что холодные (в данном случае) стопы могут оказывать негативное влияние на «нормализацию сна», приводя к частому просыпанию в течении ночи. И, даже, к бессоннице, когда процесс засыпания крайне затруднителен.
В результате, человек встаёт не выспавшимся, вялым («разбитым»), с плохим настроением и низкой работоспособностью. Взрослые начинают искать лекарства от бессонницы и плохого сна, тогда как причина оказывается совсем в другом. Она в нарушении общего кровообращения, в неравномерности распределения объёмов крови между конечностями и кожными покровами с одной стороны, и внутренними органами и головным мозгом – с другой.
Избыток крови (гиперволемия) в головном мозгу как раз и мешает проявляться тормозным процессам, ведущим к расслаблению коры и центров головного мозга, результатом которых является сон. Получается, что наш мозг постоянно работает, находится в состоянии возбуждения, и тут уж не до сна.
Когда-то приспособительные механизмы перестают работать из-за синдрома хронической усталости (! – увы, даже так), и на человека начинаются наваливаться проблемы со здоровьем.
Поскольку в патологический процесс втянут головной мозг, то чему удивляться, когда, на таком неблагоприятном фоне, в голову лезут всякие недобрые мысли, вплоть до суицида.
Поговорите с психиатрами, они вам такого «понарассказывают»! А лечат таких больных либо уколами серы (когда больной изнемогает от мышечных судорог до состояния тотального обездвиживания, и до полной прострации), либо нейролептиками, от которых больной становится «тихим» и впадает в долгий сон. Вот до чего может довести такой неприметный с виду синдром холодных стоп.
Конечно, здесь я показал крайности, но если дело касается, например, бытового уровня, когда люди не могут найти себе места ни в малом социуме (например, в семье), ни в большом (всё, что вне семьи), то это, согласитесь, не менее значимая проблема.
А теперь скажите, что происходит с теми детьми, у которых имеются признаки этого заболевания («тихая травма»)? Не имеет ли ребёнок тех же симптомов в виде раздражительности, вялости, снижение концентрации внимания, памяти, и пр.?
По моим наблюдениям именно эти дети имеют сниженный иммунитет, часто простужаются и долго выздоравливают.
Швейцарские учёные никакой другой рекомендации не нашли, как одевать носки «на ночь». То есть, НЕ СНИМАТЬ НОСКИ ВООБЩЕ!
Вот так, как только встал на ноги, так и живи в носках, днём и ночью!
В книге «Искусство врачевания» есть схема (опять-таки, единственная в своём роде, и только у миологов!), объясняющая развитие варикоза нижних конечностей.
На этой схеме (впервые опубликованной в книге "Искусство врачевания" СПб, 2007 г.) указаны этапы развития варикозной болезни ног. В связи с опубликованной статьёй, нас будет интересовать «первый этап», который связан со спазмом артериол и/или патологическим расширением венул, происходящих на фоне общей гипотермии(!) стоп.
Возникает естественный вопрос, а зачем миологам влезать в проблемы врачей ангиологов, ведь это их проблемы?
А затем, что эти изменения терминальных (самих тонких сосудов - капилляров по которым осуществляется приток и отток крови) негативно сказываются на состоянии(!) и работе мышц(!) конечностей, которые мы, миологи, должны вылечить и восстановить утраченный физиологический мышечный тонус.
Не говоря уже о том, что в таком, пустяковом на первый взгляд, состоянии стоп и кистей, заложен фон и причины возникновения заболеваний, относящиеся к терапии, к гинекологии, к гематологии, к неврологии, к психиатрии (как уже стало известно), и к прочим направлениям медицины. Поскольку каждый специалист борется «сам за себя», то и возникают хронически болеющие люди, которые не могут найти «своего врача» и разочаровываются в современной медицине.
В доказательство того, что происходит с сосудами ног и температурой стоп (да и не только их одних) приведена эта термограмма молодых ещё людей, но уже имеющие задатки будущих патологий. И ни один врач (не говоря уже о "специалистах" телесных практик) не скажет, что ожидает в ближайшем будущем этих людей, снятых на тепловизоре.
На термограммах, там, где цвета зелёного, синего (а в области пальцев ног и вовсе - белого) цвета говрят о снижении температуры тканей. Из-за чего? Из-за того, что мышцы снизили возврат ВЕНОЗНОЙ(!!!) крови к сердцу, произошл спазм капиллярной сети, ограничивший количество поступающей артериальной (тёплой) крови к тканям, и ГЛАВНОЕ!!! - снижение температуры в костях стоп и кистей. На термограмме пальцы ног - белые. Следующим этапом развития патологического процесса является появление отёков (фото в начале статьи) и варикозного расширения вен.
Далее, остановимся на подробном роазборе происходящего.
Человек мучается из-за плохого сна или совсем от бессонницы. Скажите, а интересовался ли терапевт, или невропатолог, или психиатр (о психологах – промолчим, у них другая задача, да и подавляющая часть которых – не имеют медицинского образования), состоянием температуры кистей и стоп у пациента?
В самом большом проценте случаев – нет, не интересовался. Тогда как в практике общего исследования больного, врач ОБЯЗАН! ощупать кисти и стопы пациента.
По своему опыту скажу, температура стоп никого не интересует, а на наличие влажности кожных покровов кистей и стоп мои коллеги относят к расстройству вегетативной (парасимпатической) нервной системы, к скрытому неврозу или психическим расстройствам, к нарушению обменных процессов, к патологии почек, и прочему. Скажите, разве не так? Так. Так!
Однако, никто из врачей не увязывает все симптомы вместе. Если бы это было не так, то не у нас в Практической Миологии, а в общей пропедевтике заболеваний людей всех возрастных групп (синдрому все подвластны!), первыми, и давно, были бы описаны причины(!) возникновения "синдрома холодных конечностей" и методы устраняющие его.
Теперь о главном: в чём состоит причина появления синдрома холодных конечностей и как бороться с этим заболеванием?
Во-первых, если не учитывать интоксикацию табаком, химическими и физическими факторами, то причина лежит в снижении температуры костных тканей кистей и стоп.
В статье о патологии костной ткани уже было описано патологическое влияние снижения температуры в трубчатых и других костях, на функцию красного костного мозга.
Когда температура костных тканей снижается, то снижается и температура покрывающих их мягких тканей: кожи, подкожного слоя, мышц, связок, стенок сосудов и надкостницы.
Во-вторых, проявления снижения температуры стоп и кистей можно наблюдать уже в детском возрасте:
- родители не следят за своевременной сменой обуви детей на больший размер;
- обувь не соответствует погодным условиям;
- носки у детей, как правило, плотные и с тугими(!) резинками, оставляющими глубокие следы на голенях, как свидетельство сильного ограничения, как поступления, так и оттока крови в области стоп;
- длительный контакт босых ног с относительно холодным полом;
- недостаточная физическая нагрузка по силе, времени и разнообразию.
Часть этих проблем можно наблюдать у подростков и у взрослых.
В-третьих, после того, как остывают стопы и кисти, следующим присоединяется симптом выделения пота.
В связи с тем, что происходит застой венозной крови в тканях кистей и стоп, в них идёт накапливание межклеточной жидкости, и единственным способом для организма - избавиться от неё, является гиперфункция потовых желёз.
Этот процесс мы рассматриваем, прежде всего, как защитную(!) реакцию организма.
И прежде чем браться за разрушение этой защитной реакции организма (миологи первыми поняли суть и смысл организации организмом защитных реакций, хотя бы той же сколиотической осанки, с которой «борются» все кому не лень), необходимо семь раз подумать – когда и какими средствами это сделать.
Если этим пренебречь, то надо ждать появления отёков!
Влага, выделяемая с кожных покровов, испаряясь, ещё больше способствует остыванию кистей и стоп.
Следовательно, придётся бороться и с этим явлением, но не отдельно, как это могут предложить дерматологи (что впоследствии и ведёт к осложнениям от отёков), а в комплексе с другими процедурами, направленными, прежде всего, на основные причины: патология в мышцах конечностей, спаз и дилятация капиллярнойисети - ведущих к появления холода в конечностях.
Лечение этого заболевания связано с применением сухой морской соли, в состав которой входит много различных микроэлементов. При нагревании соль испускает целый спектр инфракрасных лучей, исходящий из тех микроэлементов, которые входят в состав морской соли.
Именно эти лучи способны раскачать броуновское движение атомов костных тканей до той температуры, которая соответствует физиологической норме.
Как только в костных тканях восстановится температура (33 – 36 градусов), так сразу потеплеют и мягкие ткани. Межклеточная жидкость приобретёт свои прежние текучие свойства (в холодных тканях она переходит из состояния золь, в полугелеобразное состояние), капилляры не будут больше сдавливаться и вернут прежний диаметр, обеспечивая беспрепятственное протекание крови.
Это сразу отразится и на внешнем виде вен. Если раньше они были видны в виде плоских голубоватых полосок, просвечивающих через кожу, то при восстановлении тепла и кровообращения вены набухнут, давая понять нам, что они не пустые, а наполнены оттекающей венозной кровью.
Восстановление кровообращения в стопах приведёт и к восстановлению кровообращения в большом круге, что неминуемо скажется на исчезновении целого ряда симптомов и улучшении качества жизни.
Подготовка к процедурам заключается в приобретении 12 -14 кг. обычной морской соли (меньшее количество будет быстрее остывать), эмалированного таза (в который будет ссыпана вся соль и на эту соль поставлены стопы), шерстяных носков толстой вязки из грубой овечьей шерсти.
Процедура: нагретую на протвинях духовки морскую соль, доведённую до температуры 120 – 130 градусов (при меньшей температуре будет и меньшая интенсивность тепла – инфракрасного излучения), ссыпать в таз, на соль поставить стопы, одетые в шерстяные носки, укутать, и прогревать ноги в течении 30 минут (к этому сроку соль остынет).
Процедуры проводятся ежедневно. Если нагревание стоп не вызывает возбуждения, то процедуру можно делать перед сном. Если возбуждает, то следует проводить процедуру за 2 – 3 часа до сна.
В связи с тем, что патология стоп может носить запущенный хронический характер, и иметь серьёзные изменения в тканях, время лечения может занимать от одного месяца до полугода, а иногда и более. Поскольку альтернатив этому методу нет (были перепробованы все возможные физические факторы), то следует набраться терпения и довести лечение до конца. До того момента, пока вены на подъёмах стоп не перестанут спадаться.
Необходимо помнить, что морская соль содержит воду, которая при нагревании будет испаряться, уменьшая объём соли. Следовательно, периодически надо будет досыпать необходимое количество соли к используемой.
Этот же метод действенен и для кистей, только на руки надеваются шерстяные варежки или те же носки.
После нескольких процедур по разогреву стоп, можно перейти к устранению гиперфункции потовых желёз. Для этого шерстяные носки сначала замачиваются в крепком растворе соли, не выжимаются, а подвешиваются для стекания воды и высушивания. Вечером, придя домой, следует вымыть стопы и вытереть их насухо, далее, надеть солёные носки и ходить в них до сна. Соль будет попадать в потовые поры, и блокировать выделение пота. Количество таких процедур – индивидуально, до получения необходимого эффекта.
В лечении стоп уместно будет применение массажных щёток (растирание стоп и подошв) и резиновых ладошек(!), особенно на первом этапе лечения. В 2021 году появились ладошки-медиум, специально созданные для обработки мышц стоп и кистей, применение которых значительно сократило время восстановления мышц и повысило эффективность лечения за счёт подключения сосудо-двигательных центров головного мозга через воздействие на нервные рецепторы кистей и стоп.
Дело в том, что капилляры при синдроме холодных конечностей частично теряют иннервацию, и не реагируют на нервные импульсы своим сокращением так, как это имеет место в нормальной капиллярной сети.
Массажные щётки, при растирании кожных покровов, раздражают ткани, увеличивая приток крови к ним, а следующим воздействием резиновые ладошки стимулируют сокращение мышц стопы, в том числе сосудов и капилляров, восстанавливая утраченные рефлексы.
Обработка стоп ладошками показана мною в «Зарядке от ЛК». Однако, имея дома ладошки можно попросить кого-нибудь обработать подошвы стоп другим способом, более эффективным.
Исходное положение – лёжа на животе, под подъёмы стоп уложено скрученное банное полотенце. Помогающий вам человек садится у стоп и наносит ладошками удары по стопам. Благо, ладошки имеют такой профиль поверхностей, что ими можно обрабатывать переднюю поверхность подошвы, затем, изменив угол положения ладошки, обработать среднюю (вогнутую) часть подошвы, далее, обработать область пятки и ахиллового сухожилия. Сухожилие можно обработать рёбрами ладошек. Возникающую лёгкую болезненность используем как лечебный фактор, главное – не переусердствовать. Поскольку это приём стимуляции, то обработка каждой зоны занимает 1 – 2 минуты.
Есть ещё один и очень важный нюанс, о котором миологи помнят всегда. Касается он мышц, расположенных в стопах.
Им и связкам, достаётся при этом синдроме больше всего. Они всегда находятся под нагрузкой и при нищенском кровообращении.
Почему у многих затягивается процесс лечения? Только потому, что забывают об этих мышцах, связках и надкостнице. И только резиновые ладошки и ударно-волновой метод лечения помогут быстро восстановить уровень кровообращения и тепла в тканях стоп за счёт восстановления функции(!) мышц, направленных на обеспечение венозного возврата крови от периферии к сердцу.
В Практической Миологии разработана "Схема последовательности отработки" зон на подошвах стоп, а также специальные ладошки-медиум (смотреть статью "Инструменты для миолога", позволяющие привести к физиологической норме мышцы стоп.
А уж о полезности профилактики и говорить не надо – лучшего метода не найти.
Не забывайте, это ещё и профилактика ножных судорог, начало которых также кроется в холодных стопах.
А нам говорят про каких-то там учёных, «аж из самой Швейцарии», изучающих лечебные эффекты от носков «на ночь».
Поверьте, всё самое интересное и лучшее будет происходить в России. И уже происходит!
Да здравствует Практическая Миология! Ни у кого в мире её нет ("даже в Греции"), а у нас - есть!
ЛК
P.S. В доказательство правоты моих слов, я зашёл в Интернет и набрал ключевые слова: «Синдром холодных конечностей», «Синдром холодных стоп».
Интернет выдал мне 4-ре странички, где есть ссылки, и все(!) - только на этот сайт миологов.
Морская галька
Добрый день, Леонид Кононович! Спасибо Вам за .... (перечеслять долго за что...) ЗНАНИЯ!
У меня, так сказать, не совсем здоровый образ жизни. Курю и не могу бросить. Знаю, что Вы осуждаете, но...
Раньше 2-3 раза в год болел как все. Сопли, кашель, температура и т.д. Мне уже почти 51 год.
Так вот. Помню, что бабушка мне грела ноги гор. водой с горчицей, на пляже "танцевали" на горячем песке и т.д.
Лет 5 назад насобирал мелкие гладкие камни на Фин. заливе, засыпал в кастрюлю, прокипятил и стал ходить по гор. камням. Простуды ушли.
Прокоментируйте пожалуйста. Спасибо. С уважением.
Эдуард, Вы совершенно
Эдуард, Вы совершенно правы, говоря о прямой связи простудных заболеваний с переохлаждёнными стопами, особенно в детском возрасте.
Своим рассказом Вы напомнили эпизоды и в моём детсве, когда моя бабушка нагревала пару кирпичей на печке и клала их в ведро с водой (и также - с горчицей!), я садился рядом и, поставив пальцы стоп на край ведра, медленно опускал свои пятки в очень горячую воду, а потом, адаптировавшись - и стопы полностью. На столе меня ждала большая кружка вскипячённого молока со сливочным маслом, мёдом или малиной и стручком красного перца - атомная вещь, скажу вам. На утро - никаких следов от начинающегося заболевания в виде соплей, заложенного носа и горла с подкашливанием.
Рядом с домом, где мы жили, был глубокий ров, метров в 200 длинной. Осенью в него набиралась вода, а зимой застывала, давая нам возможность кататься на санках и коньках. Когда была ветренная погода, мы в начале рва становились на санки ногами, распахивали полы пальто и ветер гнал нас до другого конца рва. Обратно мы бежали с санками наперевес, естественно потели, так как это повторялось не час и не два, и за то время катания "на распашку" - переохлаждались. На следующее утро нас ждала простуда. Надо заметить, что и ноги у нас тоже становились мокрыми от нападавшего в обувь снега, и холодными. Остальное - Вам уже известно. У тех ребят, кто не подвергался такому лечению, дело иногда доходило до острого бронхита или пневмонии. И мы надолго "теряли" соратников по ледовым играм.
Теперь о том, как и почему влияет пляжный берег из гальки на восстановление иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
Многие из ранее вылеченных мною людей, читая эти строки подтвердят мои слова о том, что на их вопросы: какой пляж выбирать для будущего отдыха (а ездили тогда в основном либо в Крым, Сочи и Абхазию, либо на Каспийское море и Анапу. В первых - пляжи из гальки, во вторых - песчаные. Я говорил им, что самые полезные - это галечные пляжи, и особенно хороши они в Джугбе и Архипо-Осиповке, так как там мелкая галька, ходить по которой в первое время было очень непросто, но зато потом можно было не только ходить, но и совершенно свободно бегать босиком. Тем более, что галька ещё и прогревалась солнцем до температуры 70 - 80 градусов!
Если у человека не было стойкого синдрома холодных стоп, то ему хватало и такого короткого отпускного времени в 2-3 недели. По всей вероятности это было и с вами.
То, что Вы перенесли этот вид воздействия на стопы себе домой - прекрасно! Таким образом можно осуществлять профилактику на постоянной основе. Во-первых, происходит механическая стимуляция активных зон и биологически активных точек на стопах. Во-вторых, подогретая венозная кровь, которая, поднимаясь вверх (за счёт работы мышц) попадает в почки и печень на очистку, усиливает их функцию по очитстке крови и активирует иммунные клетки. В ответ на это организм откликается повышением общего тонуса и самоочищением.
В тех случаях, когда стопы (и кисти - которыми, кстати не "походишь" по раскалённой гальке) приобрели стойкий синдром охлаждения, "пляжные" мероприятия не принесут желаемого результата. И дело здесь не в тепле, исходящем от камней, а в том, что галечные камни состоят из кремния, которого в организме лишь следы, и, поэтому, волны, исходящие от него не могут наложиться на другие минералы, из которых состоят наши кости и привести их в стойкое тёплое состояние. Однако, об этом поговорим позже.
Хочу предупредить относительно применения "камнетерапии" (стоун - терапия) на позвоночник (который по бокам окружен межпозвонковыми суставами сверху и донизу) и суставы конечностей. Если они имеют повышенную температуру, то добавление тепла приведёт к дополнительному приливу крови и к ещё большей актизации лимфоцитов, то есть, к усилению аутоиммунного воспаления, к отёку и обострению основного заболевания. По опыту знаю, что лечить потом такие осложнения очень трудно и занимает это лечение длительный период времени.
ЛК
Доброй ночи, Леонид Кононович
Доброй ночи, Леонид Кононович! Огромное спасибо за ответ. В Ваших статьях очень часто говорится о том, что холодных "мест", на теле человека, быть не должно. Полностью согласен с Вами. Видимо из-за холодных стоп, люди реже подстригают ногти на ногах? Ведь это действительно так...? Холодные ткани - плохой кровоток (в холодную попу не стоит делать уколы без растираний и похлопований?) Тест на плохой кровоток - перетягивание резинкой пальца. Я правильно мыслю?
Я не так давно на сайте и может всего не прочитал, но хотел спросить Ваше мнение о кровотоке к наружным и внутренним половым органам. Мне кажется, что это тоже очень важно. Можно ли использовать "ладошку" в районе простаты, лобковой кости и, конечно, крестца?
У меня есть среднее мед.образование (медсестра), но после окончания училища - армия, пересторойка, кооперативы и прочая ерунда.
С уважением к Вам, Эдуард.
Холодные стопы - безмолвный синдром
Холодные стопы - безмолвный синдром из разряда "тихих травм".
В книге "Искусство врачевания" я приводил пример о том, что у молодого человека произошло обморожение стоп при внешней температуре воздуха +2 градуса! При этом, он совершенно не чувствовал своих стоп - они были не только холодными, но и потеряли тактильную и болевую, а вместе с ними и температурную чувствительность. Поэтому, снижение температуры до +2 градусов, которую мы обычно и не замечаем из-за того, что стопы тёплые, для него оказалось фатальным.
Посмотрите на этот стилизованный снимок, впечатляет, не так ли?! Лучше и не "скажешь"!.
Почему я назвал этот синдром "безмолвным"? Потому, что утрачена иннервационная связь тканей стопы с нервными клетками головного мозга. Они (стопы) кричат, взывают о помощи, но оставаясь безголосыми не могут докричаться, мы их не слышим. Поэтому и не принимаем должных мер по устранению этого синдрома. И Вы нигде в Медицине не найдёте сведений, ни о холодных стопах, ни о том, как с этим бороться.
Самое страшное, что это случается с детьми, имеющими этот синдром, и на который совершенно не обращают внимания ортопеды. Если бы они обращали внимание на температуру стоп у своих маленьких пациентов, то наврядли назначали ношение стелек, не давали бы дурацких указаний на исполнение физических нагрузок на стопы, и их рекомендации были бы солвершенно другими.
Что касается простаты, то я бы не советовал лезть туда без клинических и, особенно, без бактериологических анализов, чтобы не вызвать обострения основного заболевания. Поэтому, (мною) запрещено подогревать сидение в машине, равно как и сидение на холодной земле и, особенно, на камнях.
Применение резиновых ладошек в остальных местах допустимо, за исключением тех зон, которые имеют повышенную температуру тканей, диагностируемую при помощи тепловизора.
ЛК.
Спасибо! Снимок реально
Спасибо! Снимок реально впечатлил!!!
Вы шутите?????
При всё к Вам уважении, как к миологу, как физик вы - не очень. Уж простите, говорю как есть.
Вы представляете, что такое 120 - 130 градусов Цельсия (я полагаю, что в России температуру предполагается измерять именно по этой шкале)? Полчаса на этой жаровне - и стопы можно будет с аппетитом кушать, похрустывая корочкой. Вы, ради любопытства, загляните, к примеру, в любой сборник кулинарных рецептов, и посмотрите, при какой температуре предлагается готовить.
Это - раз.
Два - инфракрасные лучи никак не связаны с микроэлементным составом излучающего их вещества/тела. Проще говоря, если до этих самых пресловутых 120 градусов нагреть кусок железа или кусок меди, состав ИК излучения не поменяется.
Прои "три" можно не писать, хватит и первых двух. Вы берете на себя ответственность давать рекомендации, в том числе - людям, которые могут вам безоговорочно верить. Подумайте об этом, когда они станут вопрошать вас - чем лечить ожоги.
Вы тоже?
Да уж! Конечно будем соблюдать приличия!
1. Температура кипения воды 100 гр. Откуда 120-130???
2. Никто не говорит про раскаленные камни
3. Нагрели/высыпали/подождали. Наступили правой-горячо, затем левой и т.д.
Вопрос к Вам. А полезно ли ходить босиком по пляжу? Естесственно все в пределах разумного!!! А знаете ли Вы, что на стопах большое количество биологически активных точек (полезен ли массаж стоп?)???
Тем самым мы оказываем давление на эти точки и прогреваем их! Моя внучка прыгает на этих камнях, когда мы играем в пляж. Если мы это делаем в начальной стадии простуды, потом в постель в теплых носках + клюква/калина/мед и т.д., то постуда "уходит". А до этого, что у меня, что у близких все как обычно. - Сопли, температура, кашель и прочие "радости".
А Вы хороший ли физик и внимательно ли умеете читать написанное?
Ответте себе почему люди находясь в сауне где температура около 100градусов цельсия находясь там не одну и не две минуты не получают ожоги и не выносят их от туда мертвыми? Перенеся это мысленно на сухую нагретую соль, и ноги поставленые на неё через зазор теплоизолятора, поймёте наверное что не всё так глупо.
Мои ноги за 40 минут постоянной температуры соли выше 100 градусов не зажарились. Да, горячо, но всё в пределах разумного. Толщину прокладки в виде носков или чего-то подходящего можно и нужно регулировать.
Саша, молодец!
Саша, молодец! Уже подтёр нос "физику". У нас, если помните, был уже один такой "физик" - Ермошкин (если набрать в поисковике сайта - "Ермошкин", то можно озакомиться с его "творчеством" в медицине), который так же рассуждал - от "кухонной плиты", и за которым стояли тысяч 30 кардиологов!.
Сейчас нет времени на ответ Петрову, и, особенно Юрлову "от ЛК", но он будет...
ЛК
Про холодные стопы ног и кисти рук
Здравствуйте уважаемые коллеги и участники сайта!
Я всю жизнь страдала от этой проблемы. И только благодаря Леониду Кононовичу я полностью избавилась от этих мучений, и от многих других тоже. Я в течение года грела ноги и руки в горячей соли 100-110градусов и не зажарилась,а наоборот я вылечилась. Я прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу. После того как мои руки стали тёплыми у меня появились постоянные клиенты и я помогаю людям избавиться от болей и болезней. У меня появилась новая возможность изменить как свою жизнь так и жизнь других людей. И за все это я выражаю искреннюю благодарность Леониду Кононовичу.. Здравия Вам и долгих лет жизни.
С нетерпением жду мастер-класс.
С уважением Светлана
Ответ "физику" Иосифу Юрлову
СОЛЬ и её физические свойства.
Внимание! На Форуме объявился ещё один «физик» - Иосиф Юрлов. Начинает он с того, что: «При всё к Вам уважении, как к миологу, как физик вы - не очень. Уж простите, говорю как есть.»
Давайте вместе посмотрим – «как есть» на самом деле.
Что заставило этого физика усомниться в справедливости написанного мною материала и особенно рекомендаций по устранению такого опасного для здоровья «Синдрома холодных стоп»?
Только одно – плохое знание законов физики относительно теплового движения (Броуновского) атомов и молекул в твёрдых телах.
Согласен, я не физик, я – врач. И как все врачи в институте изучал физику, привязанную к медицине. Мало того, я закончил сертификационный курс обучения по физиотерапии в МАПО, где ещё более подробно изучалось влияние физических факторов на организм человека.
«Вы представляете, что такое 120 - 130 градусов Цельсия (я полагаю, что в России температуру предполагается измерять именно по этой шкале)?»
Я-то представляю, что такое (в России!, а не где-то там, в штатах и сателлитах, всё ещё измеряющих температуру «по Фаренгейту») 120 – 130 градусов по шкале Цельсия.
Однако, температурное воздействие на человека надо рассматривать не только и не столько в градусах, сколько в том, что это такое – 120С с точки зрения влияния этой температуры на ткани организма.
Чтобы это было понятно, я приведу материалы из школьной программы для учеников, начиная с 8-го класса, о которых «физик» Юрлов видимо забыл. Кстати, в Интернете есть обучающие курсы по физике для школьников, желающие могут посмотреть.
«Тепловое движение представляет собой процесс хаотичного (беспорядочного) движения частиц, образующих вещество. Чем выше температура вещества, тем больше скорость движения частиц в нём. Чем меньше движения частиц в нём, тем ниже температура вещества.
Чаще всего рассматривается тепловое движение атомов и молекул.
Важнейшими доказательствами существования движения молекул является Броуновское движение и диффузия.
Температура — величина, которая характеризует тепловое состояние тела или иначе мера «нагретости» тела.
Чем выше температура тела, тем большую в среднем энергию(! – прикладное значение) имеют его атомы и молекулы.
Приборы, служащие для измерения температуры называются термометрами.
Принцип измерения температуры.
Температура непосредственно не измеряется! Измеряется величина, зависящая от температуры!
В современных жидкостных термометрах - это объем спирта или ртути (в термоскопе Галилея – объем газа). Термометр измеряет собственную температуру! А, если мы хотим измерить с помощью термометра температуру какого-либо другого тела, надо подождать некоторое время, пока температуры тела и термометра уравняются, т.е. наступит тепловое равновесие между термометром и телом (! – прикладное значение времени передачи информации от одного источника тепла к другому, у миологов этот предел равен 30 минутам на процедуру).
Изучение вопросов теплоемкости твердого тела привело Дебая [25] к плодотворной идее о том, что энергию, приходящуюся на все степени свободы, связанных атомов и молекул твердого тела, можно рассматривать как энергию упругих волн. Эти волны связаны со спектром(! – о спектре поговорим чуть позже) инфракрасного излучения.
В твердых кристаллических телах молекулы располагаются на расстояниях порядка нескольких ангстремов, и образуют кристаллическую решетку. Молекулярные движения, которыми обусловлена тепловая энергия твердого тела, представляет собой неупорядоченные колебания молекул около устойчивых центров. Благодаря этой устойчивости твердые тела сохраняют свои объем и форму. (! – прикладное значение, объясняющее причину уменьшения объёма и формы костной, мышечной и др. ткани при снижении её температуры)
Спектрометрия, осуществляемая спектрографом, позволяет нагреть твёрдое тело до температуры в 1000 градусов и получить, так называемую, спектрограмму в виде тёмных полос на ленте, где каждая из полос будет соответствовать своему микроэлементу.
Тёмные линии на спектральных полосках были замечены давно (например, их отметил Волластон), но первое серьёзное исследование этих линий было предпринято только в 1814 году Йозефом Фраунгофером. В его честь эффект получил название «Фраунгоферовы линии». Фраунгофер установил стабильность положения линий, составил их таблицу (всего он насчитал 574 линии), присвоил каждой буквенно-цифровой код.
Вскоре выяснялось, что одна из самых отчётливых линий всегда появляется в присутствии натрия. В 1859 году Г. Кирхгоф и Р. Бунзен после серии экспериментов заключили: каждый(! – а физик Юрлов этого не знает) химический элемент имеет свой неповторимый линейчатый спектр, и по спектру можно сделать выводы о составе вещества. С этого момента в науке появился спектральный анализ, мощный метод дистанционного определения химического состава.
Принцип работы спектрографа.
Атомы каждого химического элемента имеют строго определённые резонансные частоты(!), в результате чего именно на этих частотах они излучают или поглощают свет, в том числе ультрафиолетовый и инфракрасный.
Темные линии появляются, когда электроны, находящиеся на нижних энергетических уровнях атома, под воздействием радиации от источника света одномоментно поднимаются на более высокий уровень, поглощая при этом световые волны определенной длины (в том числе и инфракрасные), и сразу после этого падают обратно на прежний уровень, излучая волны этой же длины обратно (! – эффект последующей отдачи тепла во внешнее пространство, нагревая другие атомы и молекулы) - но так как это излучение рассеивается(!) равномерно во всех направлениях(! – у нас оно согревает мягкие ткани, окружающие костные стрктуры), в отличие от направленного излучения от начального источника, на спектрограмме спектрометра видны тёмные линии в месте/местах, соответствующих данной длине/длинам волн.(! – прикладное значение, основополагающее и объясняющее принципы передачи волновой энергии) Эти длины волн отличаются(!) для каждого вещества и определяются разницей в энергии между электронными энергетическими уровнями в атомах этого вещества.
Интенсивность линий зависит от набора различных веществ и их состояния. Разные атомы способны излучать разные по длине волны. (! – в чём и заключается основной смысл спектрального анализа, выяснить какие элементы помещены в спектрометр, основываясь на тех волнах, которые испускает каждый отдельно взятый элемент таблицы Менделеева, если речь идёт о твёрдых телах).
Иосиф, Вы пишите: «Два - инфракрасные лучи никак не связаны с микроэлементным составом излучающего их вещества/тела. Проще говоря, если до этих самых пресловутых 120 градусов нагреть кусок железа или кусок меди, состав ИК излучения не поменяется.»
Иосиф, этой фразой Вы выказали свою необразованность. Тогда как наука физика говорит о том, что: «Инфракрасное излучение — это невидимая часть спектра излучения Солнца, которая непосредственно примыкает к красной части видимой области спектра.
Человеческий глаз не в состоянии видеть в этой области спектра, но мы можем чувствовать это излучение, как тепло (! – на уровне домашней кухни), и измерить его при помощи термографии.
Тепловизор позволяет увидеть не только сам тепловой эффект нагретого тела, определить температуру в каждой конкретной точке тела с точностью до 0,001 градуса(!) но и благодаря эффекту окраски изучаемого объекта в разные цвета видимого светового спектра ещё и на экране тепловизора в виде специфической цветной картинки.
Не нагретым считается то тело или вещество, температура которого равна минус 273 градуса по Цельсию, то есть, «абсолютный ноль», при котором всякое броуновское движение атомов и молекул полностью остановлено, и это тело становится невидимым(!) в инфракрасном диапазоне.
Следующей информацией ловлю Вас на явной безграмотности:
«Инфракрасное излучение имеет две важные характеристики: длину волны (частоту излучения), и её интенсивность(!) излучения(! – которые абсолютно разные у меди, железа, кальция, натрия и прочих элементов таблицы Менделеева).
А теперь, самое главное:
В зависимости от длины волны выделяют три области инфракрасного излучения: ближнюю (0,75−1,5 микрометров), среднюю (1,5 — 5,6 мкм) и дальнюю (5,6−100 мкм).
Учитывая физиологические особенности человека (! – особенности тканей, например, костного скелета), современная медицина делит инфракрасную область спектра излучения на 3 диапазона:
· длина волны 0,75-1,5 мкм - излучение проникающее в глубь кожи человека и далее, до костных структур(!) (диапазон IR-A);
· длина волны 1,5-5 мкм - излучение, поглощаемое эпидермисом и соединительно-тканным слоем кожи диапазон IR-B);
· длина волны более 5 мкм - излучение поглощаемое на поверхности кожи (диапазон IR-C).
Причем, наибольшее проникновение наблюдается в диапазоне от 0,75 до 3 мкм и этот диапазон называется "окном терапевтической прозрачности"(! - это тот диапазон, которым мы, миологи, «достаём» до надкостницы и кости посредством разогретой до 120С морской солью (интенсивность воздействия), и броуновским, тепловым, движением различных атомов находящихся в соли (длинной волны и её резонансной частотой) – так необходимых для достижения лечебного эффекта.
И последнее, по вашему – «Прои "три" можно не писать, хватит и первых двух. Вы берете на себя ответственность давать рекомендации, в том числе - людям, которые могут вам безоговорочно верить. Подумайте об этом, когда они станут вопрошать вас - чем лечить ожоги».
Иосиф, я этой темой занимаюсь не один десяток лет, около 20-ти из них работаю под контролем термографии, и никто, никогда, даже не спросил у меня, «а не получу ли я ожоги от прогревания стоп и кистей нагретой солью?»
Чтобы закрыть тему специфичности элементов таблицы Менделеева, которые присутствуют в нашем организме, касающихся не только их физико-химических свойств, но и светового спектра и теплопроводности, приведу ещё один пример.
Будучи на семинаре в Екатеринбурге, я получил в подарок кусок соли, добытого со дна древнего Пермского моря в районе города Солекамска. Посмотрите, как красиво он смотрится в моей руке!
Что так окрасило его в разные цвета, от белого – до остальных цветов? Это так смотрятся в видимом спектре света различные микроэлементы.
И, если бы мы могли наблюдать излучения длин волн с этого куска соли (а, вернее, множества солей, и + к ним даже воду в твёрдом состоянии, о чём я, не физик, знаю, а Вам это неизвестно, судя по вашим репликам) не в линейном изображении на спектрограмме, а объёмно, то увидели бы ту же картину – разнообразную палитру, но уже в волновом спектре.
И, чтобы окончательно переубедить Вас, Иосиф, «физика от кухонной плиты» (сами напросились своим постом – читайте: «Полчаса на этой жаровне - и стопы можно будет с аппетитом кушать, похрустывая корочкой. Вы, ради любопытства, загляните, к примеру, в любой сборник кулинарных рецептов, и посмотрите, при какой температуре предлагается готовить.»),
и ещё один Ваш перл: «Два - инфракрасные лучи никак не связаны с микроэлементным составом излучающего их вещества/тела», я привожу следующую информацию из раздела «Физика твёрдых тел», которую Вы не знаете, но пишите, причём с надсмехаясь. Читайте:
«Резонансные методы приобрели в последние десятилетия широкое распространение при исследовании вещества в газообразном, жидком и твердом(! – которое нас сегодня интересует) состоянии.
Набор этих методов постоянно пополняется благодаря открытию все новых видов резо- нанса. (! – это то, о чём я говорю на семинарах своим коллегам, не только про синдром холодных конечностей, но и о больных мышцах, где это слово «резонанс» звучит как призыв к действию (достаточно прочитать статью «Люди – камертоны»), чтобы снова встретиться с этим словом и понять его практический смысл).
Особенно многообразны(!) виды резонанса в твердых телах. Слово “резонанс” (от фр. résonance, лат. resono – звучу в ответ, окликаюсь) в широком смысле означает возрастание отклика(!) колебательной системы на периодическое внешнее воздействие при сближении частоты(! – заметьте - индивидуальной) последнего с одной из частот собственных колебаний системы.
Колебательные системы (! – читайте как Броуновское, тепловое, движение атомов и молекул), которые способны резонировать, могут иметь весьма различную природу.
В веществе такими системами могут быть электроны, электронные оболочки атомов, магнитные и электрические волны, излучаемые атомами, и молекулами, примесные центры в кристаллах и т.д.
Однако, во всех случаях общая картина резонанса сохраняется: вблизи резонанса возрастают амплитуда колебаний и энергия, передаваемая(!) колебательной системе извне (! – в нашем случае «извне» - это соль, содержащая атомы различных микроэлементов, и чем более разнообразно они представлены в составе соли, тем быстрее наступает ожидаемый эффект передачи энергии в виде тепла от соли к костям). Это возрастание прекращается, когда потери энергии (трение, тепловое рассеивание, изначально низкая температура массивных по объёму и высокой по плотности твёрдых структур) не позволяют компенсировать её прирост.
Каждое вещество имеет свой(!) характерный(!) только для него(!) набор частот собственных колебаний (частотный или энергетический спектр E0i = hν0i ). Собственные частоты ν0i могут находиться в широком диапазоне частот (от 102 до 1022 Гц). Этот набор частот является своеобразной визитной карточкой вещества (! – о чём уже упоминалось в разделе про спектрографию. Вот почему разогрев костей в стопах и кистях камнями, песком, водой, паром, маслом и пр. не даёт желаемого результата, и нам стоит уповать только на морскую соль), изучая которую можно распознать химический состав, структуру, симметрию и другие характеристики вещества.»
ВЫВОДЫ.
Костная ткань нашего организма содержит в себе не только кальций (расхожее мнение «специалистов от кухонного стола»), но целый ряд других элементов. Каждый из этих элементов имеет свою частоту колебаний атомов. При снижении этой частоты колебания пропорционально снижается и температура, в нашем случае – температура костной ткани. Холодные кости конечностей понижают температуру покрывающих их мягких тканей, что приводит к уменьшению диаметра сосудов и капилляров.
Разогревом только мягких тканей, например, в сауне, можно лишь согреть (но не восстановить – что не одно и тоже!) на время кисти и стопы, которые, как показывает практика, через несколько минут снова становятся холодными.
Поэтому, существует только один эффективный и доступный для всех способ – отогревать кости при помощи разогретой морской соли.
Считаю эту тему исчерпанной. Не верьте «физику» Иосифу Юрлову, применяйте морскую соль для восстановления температуры костей в стопах и кистях, следуя наставлениям и опыту тех, кто уже прошёл этот этап восстановления своего здоровья.
Советую руководствоваться, прежде всего, своими ощущениями, разогрев должен быть постепенным, постоянным, и до полного восстановления тепла в стопах и кистях.
Думаю, что Иосиф случайно попал на сайт, не прочитал вводной статьи про сайт и о работе на Форуме, а также про инфракрасные излучатели в сауне и пр., иначе бы задал другие вопросы (аргументированные доказательствами), в которых не нашлось бы места эмоциям и дурному тону.
ЛК
Чем больше познаёшь, тем
Чем больше познаёшь, тем больше вопросов возникает. Всё же осталось недопонимание, точнее оно появилось как раз после прочтения этого Вашего подробного ответа.
Я правильно понимаю что в итоге кости стопы будут теплыми только тогда, когда кровообращение именно в костях в первую очередь будет нормальным и достаточным? Потому что сколько не вводи костную ткань в резонанс, сколько не усиливай резонанс и Броуновское движение в костях прогреванием их инфракрасными лучами от нагретой соли, без постоянного движения в ней достаточного количества теплой крови кости очень быстро остынут так как их нормальную(нагретую до теплого состояния) температуру ничего не будет поддерживать? Получается что первично и корень предкновения это - хорошее кровообращение в первую очередь костей, во вторую очередь всех близлежащих мягких тканей?
В связи с этим возникают такие мысли и вопрос: ведь если нормальное кровообращение первично и только оно несет и поддерживает тепло в костях и мягких тканях помимо работы рядом расположенных мышц, то почему только ввод костей в резонансные частоты воздействием инфракрасными лучами даёт нормальный эффект а другие способы нет? Ведь когда мы прогреваем кости любым другим источником тепла ( допустим 1 час держать ноги в горячей воде, кости тоже гарантированно нагреются) и само по себе в них должно усилится Броуновское движение?
Я так понимаю что прогревание именно солью это самый быстрый похоже путь в восстановлении нормальной температуры конечностей, но получается не единственный если опираться на мою логику для остывших хронически костей.
Расскажу еще случай по поводу температуры стоп, поделился отец. Стопы его иногда бывало мерзли. Но работа на стройке суть которой заключалась в наплавлении на кровлю "линокрома" это герметизирующее мягкое покрытие на основе битума) изменило состояние его стоп. С того момента прошло 3 года а его стопы теперь всегда теплые а по ночам так вообще с его слов "горят" что приходится их вытаскиать из под одеяла иначе невозможно спать. Линокром наплавляется открытым пламенем газовой горелкой и еще долгое время после наплавления остается горячим. Ходил весь день в ботинках по горячему покрытию что аж через ботинки припекало. Такой интересный результат.
Что первично, что вторично - это СУТЬ в постановке ДИАГНОЗА.
Что первично, что вторично - это СУТЬ в постановке ДИАГНОЗА.
Диагноз строится таким образом, чтобы найти первопричину любого патологического процесса и принять меры по его устранению.
Приведу несколько примеров.
- Человек идя по гололёду подскользнулся, упал и сломал себе руку. В травмпункте ему сделали рентген и поставили диагноз – «Перелом правой локтевой кости в области запястья со смещением».
На первый взгляд всё вроде бы правильно. Но это только на первый взгляд. А на самом деле в анамнезе этого человека уже есть несколько падений, некоторые из них заканчивались ушибами, но были случаи и с переломами костей.
Вопрос: - все ли люди падают во время гололёда? Ответ: - если брать статистику отношения количества всех людей к количеству всех упавших и к количеству получивших переломы, то увидим, что число упавших исчисляется сотнями, а получивших переломы – единицы.
В нашем случае человек уже не раз падал и получал травмы. Почему? Потому, что у него есть патология, связанная с мозжечком и утратой равновесия. Как ему помочь? Только восстановлением функции мозжечка.
Кто сегодня занимается диагностикой этого вида патологии в официальной медицине, и каким образом? Ответ: - никто и ничем.
Ранее, помню, этим занимались невропатологи (начиная с теста «по Ромбергу", с хождения по линии, стояния «в ласточке», приседания на одной ноге, и пр.), сегодня и эти тесты забыты.
В настоящее время только миологи на научно-практических семинарах получают знания, относящиеся к изучению функции мозжечка, органа равновесия расположенного во внутреннем ухе, и полушарий головного мозга (так называемые «межполушарные дисфункции»). На семинаре по сосудистым(!) патологиям миологи получают и набор практических приёмов, помогающие людям вновь обрести чувство равновесия.
- Мама пришла на приём с 2-х летним сыном по поводу плоскостопия у мальчика. Он уже полгода использует стельки, выписанные ортопедом, но плоскостопие не исчезает. Я попросил маму надеть на ногу ребёнка один ботинок. Как только она начала это делать, я остановил её и попросил обратить внимание на то, что она делает это со значительным усилием, пытаясь буквально втиснуть стопу мальчика в ботинок. И только тогда, когда я объяснил ей причину плоскостопия у мальчика (подробности читайте в специальной статье на Форуме), которое началось со снижения кровообращения в тканях стопы, она поняла, в чём суть патологии её сына. Я научил её, как самостоятельно устранить этот симптом, причём, без применения стелек(!) а через полгода она сама добилась того, что плоскостопие было устранено.
На этих примерах я ещё раз показал Вам что такое «причина» и «следствие».
Можно было этого и не делать, а отослать Вас к уже имеющейся информации на Форуме, где подробнейшим образом изложены ответы на ваши вопросы. Однако, вопросы заданы и я отвечу на них.
Всё проще простого. Изначально нарушается уровень кровообращения в мягких тканях стоп. Причём, происходит это не однократно, а постоянно, то есть хронически. Достаточно и одного примера - перед сном, снимая носки, посмотрите на след от их резинок на ваших голенях. Вывод напрашивается сам собою, не так ли?
Сначала остывают мягкие ткани, затем наступает очередь костей. Вы правы, мягкие ткани можно согреть горячей водой, но костную ткань согреть таким способом невозможно. Иначе, не было бы этих проблем и этих рассуждений о них.
Вы предлагаете «подержать в течении часа стопы в горячей воде», чтобы согреть кости. Этим уподобляетесь «физику» Юрлову, который стращал «хрустящими корочками» население Интернета, не попробовав это на себе.
Попробуйте сами это проделать с горячей водой. Хотелось бы потом посмотреть, как Вы будете бороться с появившимися новыми проблемами: с мацерацией кожи, с водяными волдырями, и длительным периодом лечения отслоившейся кожи.
Невнимательность – Ваш недостаток. Ведь я написал о том, что перепробованы все имеющиеся способы восстановления температуры костной ткани, которые не дали желаемого результата. Опубликована статья, посвящённая патологии костной ткани, и Вам всё мало.
Даже элементарно – не заметили, что данная тема ЗАКРЫТА!
А если есть доказательства – приведите их.
Что касается вашего отца, то эти симптомы имеют своё определение: «профессиональная патология», или «асфальтная болезнь». Связаны они с профессиональным термическим перераздражением нервных рецепторов тканей стоп, дающих чувство жжения. Никакого отношения к переохлаждённым костям стоп это не имеет, не следует всё валить в одну кучу. Следовательно, лечить ему надо эти рецепторы, а это уже «другая история».
ЛК
Спасибо за ответ и труд.
Спасибо за ответ и труд. Многое проясняет.
Санаторий «Танып» Способ проведения сухой солевой ванны
Санаторий «Танып»- отдыхали семьей. Лечились солью,очень понравилось, солью покрывалось все тело с t -38-42 °С
Способ проведения сухой солевой ванны и медицинская кабина для его осуществления http://www.findpatent.ru/patent/249/2497495.html
Соль соли - рознь.
Соль соли - рознь. Простая соль состоит из NaCl - хлорида натрия, тогда как морская соль содержит целый набор минералов. Однако, и простую соль можно использовать для лечения, и для этого существует несколько способов.
Об одном способе Вы уже рассказали - пребывание в сухой подогретой соли. Это на первый взгляд кажется, что она сухая. На самом деле горячая (по отношению к температуре кожных поверхностей) соль раздражает потовые железы и те усиленно начинают выделять пот, что приводит к выведению влаги из межклеточной жидкости, то есть, к обезвоживанию. Говоря простым языком - мы потеем, не замечая этого, так как соль впитывает эту влагу.
"Свято место пусто не бывает" - говорят в народе, так и здесь - начинается интенсивное перемещение жидкостей в организме по направлению изнутри - к наружи. Особенно это эффективно для тех тканей, которые переполнены влагой (бёдра, область "галифе", живот, боковые поверхности грудной клетки, задняя поверхность плеч), от которой они самостоятельно не могут избавиться.
После такой "сухой солевой сауны" человек чувствует лёгкость своего тела. Физически - это действительно так и есть. На весах явно просматривается снижение веса, а в обвисших поверхностных тканях - уменьшение объёмов.
Всё бы ничего, однако, соль пагубно действует на сальные железы, "высушивая" и их. Поэтому, существует ряд ограничений в применении сухой горячей соли. Тем же, у кого выраженная сальность кожи ("жирная себоррея", гипертрофия сальных желёз кожи, и пр.) - эти процедуры могут привести к полному излечению.
Другой метод связан с вдыханием предварительно размолотой в пудру, и распылённой в воздухе, солью. Такой аэрационный метод благотворно дествует на лёгкие и бронхи, находящиеся в состоянии хронического вялотекущего заболевания.
Наиболее выраженный лечебный эффект наступает в случае, так называемого, "мокрого" кашля, когда избыток влаги в альвеолах и бронхиолах не позволяет эритроцитам конактировать со вдыхаемым воздухом и растворять в себе кислород.
Вдыхаемая дисперсная пылевая соль не только высушивает лёгкие, раздражает лёгочные рецепторы (вызавая отделение мокроты), но и действует как дезинфицирующее вещество.
Можно совместить эти два метода поездкой на море, где есть и морская вода (желательно не ниже 25С), и воздух, наполненный солью. Согласен, такое лечение морем - скорее гомеопатическое, чем прямое и интенсивное. Но на море есть ещё солнце (особенно полезны отражённые УФЛ - при нахождении под тентом), запах моря и шум волн (в режиме альфа-ритма - действующего расслабляще на ЦНС и организм в целом), чего нет в солярии.
Отдыхайте с умом, дорогие мои.
ЛК
Прогревание грудины морской солью
Леонид Кононович, спасибо за полезную информацию, вновь. Хотел спросить, можно ли нагретой морской солью прогревать грудину? (есть подтвердённый анализ-пункция о сниженном (неполном) процессе кроветворения в ней)
Холодные кости грудины - укороченные большие грудные мышцы - ан
Холодные кости грудины - укороченные большие грудные мышцы - анемия - мастопатия - ...
Аркадий, спасибо за очень современный и очень актуальный вопрос.
Дело в том, что я, работая уже почти два десятка лет с тепловизионной камерой, встречался с такими случаями, когда область над рукояткой и телом грудины имела сниженную температуру тканей.
Порой температура в этой области была на 5 градусов ниже, чем остальная часть грудной клетки.
Как правило, это были больные со сниженным иммунитетом, в их крови отмечалось снижение (порой значительное) количества клеток крови, и они имели соответствующий хабитус (внешний вид) с характерной, не только бледностью кожных покровов и слизистых, но и синюшностью. Эти признаки свидетельствовали об почти тотальном ацидозе (закислении) в организме больного человека
Такой внешний вид сочетался с общей вялостью, подавленностью, неустойчивой психикой, жалобами на головные и мышечные боли (на первый взгляд – беспричинные), нарушением сна и аппетита.
Как выяснилось в ходе практики, причина такого состояния была в том, что в костях грудины находится красный костный мозг, который, как известно, является органом, рождающим клетки крови. Помимо этого, за рукояткой грудины расположена одна из иммунных желёз – тимус. Поэтому, снижение температуры в области грудины («холод забрался в костные ткани», "промёрз до костей" - старорусские выражения) негативно сказывались на кроветворной функции красного костного мозга и на функции тимуса.
Далее обнаружилось, что виной такому состоянию костей грудины были большие грудные мышцы. Да и по внешнему виду больных уже была видна поперечная сутулость грудной клетки, которую сформировали укороченные большие мышцы груди. Пальпаторно они определялись как отдельные мышечные тяжи, плотные и крайне болезненные на ощупь.
У девушек и женщин проблема с костями грудины и большими грудными мышцами сказывалась и на молочных железах в виде хронических, вяло текущих мастопатий. Кстати, и у мужчин я достаточно часто регистрирую холодные и перенапряжённые грудные мышцы, снижение температуры в области грудины и такие же признаки мужской мастопатии: соски зачастую напряжённые и болезненные, особенно при незначительном, по силе, прикосновении к ним.
Теперь о том, что делать, и как "выгнать" холод из костей грудины?
На первом этапе, если есть такая возможность, сделать термографию передне-верхней части грудной клетки, чтобы убедиться в том, что имеем дело со сниженной температурой тканей в этой области.
Далее, массажной щёткой и резиновой ладошкой обрабатывать мышцы грудной клетки, делая акцент на большие грудные мышцы и кости грудины.
После 5 – 7 процедур, проведённых тонизирующим методом (читайте описание этого метода в статье про УВБС на Форуме), следует подключить магнито-испульсную терапию аппаратом Магнитер на область грудины, или, при отсутствии данного аппарата, прогревание нагретой морской солью, помещённой в носок (на первых порах можно использовать и два носка) из грубой шерсти.
После курса лечения повторно проведенная термография покажет – есть изменения или надо продолжать лечение, которое для каждого человека будет индивидуальным.
Если такое комплексное лечение было выполнено по правилам Практической Миологии, то следует ожидать исчезновение всех патологических симптомов и изменения показателей лабораторно-инструментальных исследований в сторону, характерную для полного выздоровления.
ЛК
О процедуре
Здравствуйте Леонид Кононович!
Заинтересовал Ваш метод прогрева стоп. Поделитесь пожалуйста, как нагреть 14 кг соли в духовке? Заранее спасибо.
Удельный вес морской соли
Всё очень поросто. Морская соль (если это настоящая морская соль, а не подделка) имеет большой удельный вес, который никак не связывается (или не должен связываться) с объёмом. Поэтому, 10 - 12 кг соли вполне вмещается на противнях духовки. Конечно, если духовка маленькая и только один пртивень, то это количество соли может и не вместиться. Выход есть - разделить соль на две порции: одну - максимально умещаемую на противне, и вторую - то, что останется. Начинаете прогревать ноги с первой порции, а как только вторая "поспеет", добавляете к первой.
Получилась задачка для школьника. Было бы желание, а решение придёт само.
У меня к Вам вопрос. Почему Вы проигнорировали специальную страничку "Вопросы и ответы", написав свой вопрос на самой главной страничке Форума - "Статьи"? Я бы ещё понял Вас (и поддержал бы своим комментарием), если бы привнесли в статью о синдрме холодных стоп какую-то полезную для всех информацию. Порядок должен соблюдаться во всём.
ЛК
Здравствуйте Svetlana Blom!
Здравствуйте Svetlana Blom!
Расскажите подробнее, как вы избавились от холодных рук и ног. Делаю процедуры уже более 5 месяцев. Результатов пока нет. Спасибо.
Скорость наступления лечебного эффекта
Отвечу за Светлану Блом. Скорость наступленния лечебного эффекта будет зависеть от:
- давности и степени запущенности процесса;
- возраста (нсколько быстро будут идти процессы восстановления), чем старше возраст, тем медленне идут все восстановительные процессы;
- наличия попутного поражения вен варикозом и лимфатических сосудов;
- обуви (тесной) и носков (оставляющих круговые вмятины в коже голеней от резинок);
- сочетанной патологии не только в стопах, но и такой же в кистях (которые необходимо лечить параллельно подобным образом), то есть, в нарушении обрата крови и условий общего кровообращения;
- нарушение правил выполнения процедур (соль - не морская, количество меньше 12 кг, недостаточная температура разогрева соли, сокращение времени процедуры менее 30 минут, частоты применения процедур: одним хватает 1-го раза в день, другим и 2-х мало);
- 5 месяцев - это ещё не срок, порой, время лечения достаточно длительное, крайний срок, который я знаю - был 9 месяцев.
ЛК