Добрый день, случайно наткнулся на ваши статьи и этот сайт, стало очень интересно и решил попросить совета по моей ситуации, итак: 28 лет, рост 196 вес 88-90 Симптоматика: просыпаюсь не могу наклониться до раковины, спина деревянная, скованная, прохрустывает при потягивании, в течении нескольких часов расхаживаюсь, к вечеру намного лучше. После того как посижу, полежу, посплю днем опять появляется скованность, хруст. Все началось лет в 17, первые боли, обострения, потом года на 3 забыл, активно занимался спортом, резкие движения, скручивания, прыжки. В 2008 опять начались обострения, невыносимая боль в пояснице, в ногу не отдавало, односторонний спазм, позвоночник искривляло очень сильно вбок, таз смещался вправо относительно плеч, в течение недели отпускало, через несколько месяцев повторялось. Тогда же сделал первые КТ, МРТ, на которых обнаружили грыжи, протрузии, остеофиты, артроз, все как у всех. Понял что надо заканчивать со спортом, хотя это было как наркотик и занимался через боль. примерно в 2010 году стал ходить в спортзал, делал гиперэкстензии и все кроме приседаний тяжелых и становой, дома начал делать лодочку на полу, больше 3х минут никогда не выдерживал. обострения все равно были, мази уколы не помогали, отпускало через неделю. в 2014 году начал заниматься параллельно йогой, после этого стало намного легче, таких обострений уже не было, но все равно при неловких движениях, либо после долгого сидения появляются ноющие боли то справа то слева на уровне поясницы. но утренняя скованность никуда не делась, как два разных человека вечером и утром по ощущениям. в последнее время в машине иногда начинает неметь левая нога, совсем чуть чуть. все так же хожу в зал, дома йога, катаюсь на велосипеде, зимой лыжи беговые и горные. был бы рад советам с чего начать, как уже понял что гиперэкстензии и лодочка могут навредить, хотя после них очень ровно держу осанку и боли полностью проходят, выравнивается контур боков справа и слева визуально. Работа сидячая (стоматолог), что тоже наклыдавет отпечаток на осанку, позвоночник, спазм мышц и тд.
снимки: https://yadi.sk/d/AQUVqxdSvV8nd
Заранее спасибо.
Совет: обратитесь к миологу.
Совет: обратитесь к миологу.
Если для всех специалистов, вместе взятых, ваше состояние - это неразрешимая проблема (а это действительно так и есть), то для миолога она не представляет трудности.
Почему рекомендую обратиться только к миологу? Потому, что больше никто не умеет правильно (грамотно и физиологично) работать с мышцами.
Поскольку Вы стоматолог, то приведу понятный вам пример. Мне во время службы в армии стоматолог поставил несколько пломб, и все они были на жевательных поверхностях зубов. Пломбы простояли лет пятнадцать. Они может простояли бы и ещё дольше, но мне, как главному врачу, предложили золотые коронки на эти зубы - тогда это было модно. Прошло время, стоматологическая технология и материалы стали более совершенными. Недавно, на передней боковой поверхности верхней двоечки образовалась чёрная дырочка, с тенденцией к расширению по площади. Усовершенствованный стоматолог убрал этот дефект, а на образовавшуюся округлую полость поставил пломбу. Не прошло и полтора месяца, как эта пломба отвалилась в нарушение законов физики - это полость, образованная бором, и не на жевательной поверхности, а на боковой, то есть, без нагрузки. ???
Знаю, что у Вас есть ответ на мой вопрос, и даже знаю какой, но совет Вы дадите наподобие моему.
Вот так и в вашем случае, совет один - Вам нужен профессионал - миолог, и только тот, кто прошёл мои курсы, а не "сэконд-хэнод" от плагиаторов и воров, преподающих или работающих "под миологов" - эффект будет "пломбовый". Знаю о чём пишу.
ЛК
спасибо, а может быть
спасибо, а может быть посоветуете специалиста в городе Самара?
Миолог в г. Самара
В городе Самара миологов, прошедших полный курс Школы Практической Миологии, к сожалению нет. А те, кто посетил несколько сеансов - не используют в своей работе те приёмы и методы практической миологии, которые необходимы Вам. Поэтому, не могу давать рекомендации и связывать с теми, кто, если и прошёл несколько семинаров, даже называют себя "Миолог", но продолжают работать методами остеопатии, кинезиологии и даже "микрокинезиологии" (даже с обидой поправляют - " я не просто кинезиолог, я микрокинезиолог", как-будто это что-то меняет по сути), используют по-прежнему "лечение" тайпированием (наклеиванием лент на кожу), юмэйхо - не смотря на мои статьи о бесполезности и опасности этих приёмов в лечении больных людей.
Мало того, некоторые из них умудряются даже преподавать технологии, взятые из моих семинаров (М. Захаров в Питере, О. Никишин в Перми и Екатеринбурге, С. Павлюченко в Ростове и Москве - общественность должна знать своих "героев"), нарушая авторские права. Посмотрев пиратски(!) скачанное видео с семинаров, прочитав мою книгу, они передают лишь отрывочные знания, дискредитируя практическую миологию. Попадая потом к такому "специалисту", обученному посредством "сэконд-хэнд", что можно получить???, особенно в тяжёлых случаях заболеваний.
ЛК