Здравствуйте Леонид Кононович, Я не врач, а ищущий излечения, не только для себя, но и для других, человек. Вначале я опишу историю своей болезни, а потом спрошу Вашего совета, как миолога. Ваш ответ я продублирую на форумах, где много таких же как и я с теми же симптомами, потому что знания должны передаваться.

   Итак, до 7 лет я была здорова, в 7 я переболела простудой, одновременно(!) в это время, упала и сильно ударилась копчиком (болело место ушиба месяц точно) и на физкультуре отбила запястья рук об стенку при торможении, что два месяца не могла поднять лист бумаги. Сразу после этих событий у меня перестает дышать нос и становятся постоянно холодными конечности (руки-ноги-нос).

  Нос я лечила у профессоров, прошла более десяти операций(!!!), множество лекарств, иглоукалывания и всевозможные лечения, но он у меня так и не задышал. Уже около 30 лет я дышу носом через силу, по ночам - ртом. Как мне кажется именно из-за этого у меня объем грудной клетки больше нормы.

  Сильно болели нервы у верхних зубов рядом с носом, я думала это зубы, мне их все вырвали(!?), кроме передних, за 30 лет, но боль осталась, и я поняла, что это сосуды!(???)

   Также у меня постоянно головокружение, слабость, обмороки (более сотни ! за эти 30 лет), я теряю сознание от всего: укачивания (в машине могу проехать максимум 15 минут), поэтому везде хожу пешком, смена температур, взятие крови из пальца, голод, резкое движение, запах, перед критическими днями и во время, болевой эффект, отравление...

  Раньше я чувствовала заранее когда упаду в обморок, успевала предотвратить его, сесть, опустить голову вниз, глубоко дышать. Сейчас видоизменилось, я чувствую себя хорошо, через 5 секунд я падаю. Я не успеваю подготовиться к обмороку. Раньше я просто теряла сознание, сейчас со рвотой(!) и непроизвольным очищением(!) организма внизу. Обмороки стали хуже по ощущениям. Поставили диагноз ВСД 9 (это не диагноз).

  Далее - десять лет назад, я решила поставить внутриматочную спираль. После постановки резко стало плохо, морозить, трясти, появилась сильная боль в животе. Врач сказала потерпеть месяц и начала колоть антибиотики(???). Но через три недели мне стало настолько плохо, что спираль вытащили. Боль в животе стала усиливаться, опять пошли антибиотики(???). Не помогло. Боль стала расти, появился острый цистит (как, после антибиотиков ? - ЛК ), боли в пояснице (что не разогнуться), сильная боль в животе над лобком, перед критическими днями боль усиливается, после уменьшается, сильная боль после мочеиспускания, боль во влагалище, где уретра, запоры до двух недель (ни обильное питье, ни чернослив, ни слабительное не помогало), часто стало морозить.

   Я пошла по врачам (гинекологи-урологи-неврологи-мануальщики-иглорефлексотерапевты -проктолог-хирург (на проверку позвоночника, стоп)...). Прошла много раз ... мрт, рентген, узи, лапараскопию(?), колоноскопию, цистоскопию, уродинамическое иследование, на голову, с электродами на голове как я сплю, всевозможные анализы на ЗПП, биопсию (с чего? - ЛК). Но врачи ничего не нашли. И это притом, что я от боли не могла даже лежать, обезболивающие(?)  не помогали(!). Жить не хотелось.

  Два момента, которые меня заставили задуматься: нечеловеческая боль при цистоскопии и после. И есть унитаз у урологов, где показывается напор и процесс мочеиспускания ( у меня ужасный результат), потому что моча сама не выходит, приходится сильно тужиться по чуть-чуть каждый раз и при этом она вся, как душ, годы нет струи, притом ощущение как будто мочишься кипятком.

  Аппликатор Кузнецова резко ухудшил боль, нейромедин в таблетках-уколах с мильгаммой (три раза курс с алфлутопом) - пустой звук(!). Врачи наугад ставили диагнозы (эндометриоз, гиперактивный мочевой пузырь, интерстициальный цистит...). Сильно покоробило отношение врачей. При лапароскопии не подействовал наркоз (???) - слезы текут, сказать ничего не могу, глазами моргаю, и хоть бы один врач посмотрел, что я не сплю. Нет, режут наживую, надувают. Или после другого наркоза неправильно вставили трубку для дыхания, она мне перекрыла дыхательный путь. Когда спала, дышала поверхностно, но когда стала приходить в себя, стала быстро задыхаться, а руки привязаны, в комнате медсестра смеется над тем, что я мычу и мотаю головой. Благо пришел врач, спросил мешает ли мне трубка, я успела только кивнуть и все, уже проваливалась в беспамятство, когда он вытащил трубку. Еще бы полминуты и я мертва из-за врачебных ошибок под названием халатность. Или при цистоскопии мне было так больно, а врач смеялась, что дескать это неправда. Проктолог при боли сказала, что матка болит, сейчас-то я знаю, что нет - мышцы. Куда ни сунься - полное незнание врачей и равнодушие.

   Далее, когда врачи развели руками (прошло 6 лет и ничего не нашли), я решила съездить в Китай и пройти там курс иглоукалывания для носа и узнать, что могут сделать с моей болячкой внизу. Вот здесь и пошли мои первые самостоятельные шаги: Во время иглоукалывания на седьмой день у меня впервые за 25 лет тогда задышал нос. Но врач сказал, что так как руки-ноги у меня ледяные, эффект будет временным(!!!) и больше ничем мне он помочь не может. Сказал избегать переохлаждения, холодного питья и еды. Как я уехала, нос перестал дышать сразу. Но, со всем своим опытом, я проанализировала и поняла, что это сосуды(?) и работать мне надо с ними, притом с сосудами всего организма. Даже можно сделать проверку, закапать нос сосудосуживающими каплями, если он задышит, пусть даже ненадолго, то причина в сосудах и работать надо с ними, а не делать операции.

   Вот и момент, когда я связала ВСД, обмороки, головокружения, холодные конечности и свой недышащий нос. Приехав в Россию, я пошла к опытному иглорефлексотерапевту, но.. в Китае мне вго няли иглы очень глубоко, а здесь не очень. Результат нулевой. Я пошла к другому иглорефлексотерапевту - тоже нулевой результат, я пошла к третьему - нулевой. К сожалению, не знают(?) как правильно работать. Я опять поехала в Китай, того врача не было, пошла к другому опытному, но он меня чуть не убил, я уползла от него, не пройдя полностью курс, настолько мне стало во всем плохо. Он мне лечил нос и боль внизу, иглы вгонял глубоко, везде, даже в анус, прямо как на пытках, но я чувствовала что он меня убивает. Пришла пешком, уползала еле живая. Одна женщина посоветовала хорошего китайского гинеколога. Мы пришли, я все объяснила про боль внизу (и про сильную боль в животе, триггер справа, поясницу, цистит, боль после мочеиспускания, запоры, боль при входе во влагалище, где уретра, почему половой акт нестерпимо болезненный, мы на форуме называем ее "верхняя стенка"). Врач назначила курс миостимулятора. Ложишься, на живот ложат широкие смоченные пластины, через них подается ток, заряд, под которым включаются глубокие мышцы живота и начинают ходить, двигаться в зависимости от программы. По времени я смогла пройти 4 сеанса, у меня перестал болеть живот. Я думала вот, нашла. Но..приехав домой, у меня опять все вернулось. Зато я поняла, что моя боль связана с мышцами. Дома я купила два миостимулятора самых сильных (???), но они мне ухудшили боль, плюс дополнительно спазмировали еще мышцу в верхней части живота, которую вот уже несколько месяцев не могу разжать.

   Вообще по опыту трех(?!)  миостимуляторов на себе считаю, что они опасны. Могут снять быстро спазм мышцы неглубокой, но одновременно спазмировать другую. Притом что они не уберут ни основную причину боли, ни то, что к ней привело.

  Вот уже 7-й год пошел болезни таза, как неожиданно для себя я заметила, что сильно сжимаю влагалище, втягивая его в себя, раньше не замечала, потому что все было настолько сжато внутри, как каменный кулак. Я попробовала его разжать. Спустя 4 месяца ежедневных тужений я смогла разжать до 4-х секунд, потом оно опять само потом сжималось. Спустя еще 3 года ежедневного тужения я смогла разжимать на минуты. Я называла это "Кегелем наоборот", писала на форуме, что тужусь (именно передом, а не целиком), замираю на 10 секунд, расслабляюсь. Я писала, что спазмированная мышца, как пружина, можно ее раскачивать, но чтобы расслабить ее нужно растянуть. Потом я поехала в две поездки, где очень много ходила быстрым шагом (за 3 дня около 30 часов). Была удивлена, что у меня на неделю перестал болеть живот, ушел (?) цистит и вполовину задышал нос! Вернувшись, я решила, раз причина в тазу связана с мышцами, я буду их растягивать, не напрягать, а именно расслаблять. Мне очень помогали упражнения в ванне. Я набирала воду температуры тела, теплую!!!, ложилась в нее, начинала тужиться, расслаблять мышцы таза. В воде лучше чувствуешь, где нужно потянуть, чем всухую. Во время обострения боли и цистита меня выручали: дома - ванна, вне дома - быстрая ходьба. Через полчаса после начала уходил цистит и боль уменьшалась. До этого я засекла, что боль усиливается при долгом сидении, втягивании живота. Уменьшается при быстрой ходьбе и расслаблении в ванне, помогает обильное питье. Начала наблюдать. Днем поезжу на велике - вечером цистит (всегда так), посижу долго - обострение боли. Втяну живот - резко усиливается боль.

  Начала писать на форуме свои наблюдения, чтобы девушки не втягивали живот, не носили утягивающие джинсы, пояса. Позже поняла, что то же относится и к мужчинам. Простатит может быть вызван спазмированными мышцами, которые пережимают кровоток. Задумалась, а не от того ли варикозы мочевого, матки, эндеметриозы, миомы, что нарушен кровоток?(!!!)  Причина - мышцы? Начала думать, а может причина, что мы неестественно много сидим(!) (в школе 11 лет, в вузе 6-8, в транспорте, перед компьютером, на работе). Раньше же люди столько не сидели, двигались больше, не было столько миом, эндометриозов...

  Начала делать растяжку для мышц таза  (заодно и всего тела). Одновременно решила позакалять сосуды(???), чтобы нос задышал. Но тут меня ждал подвох! Года три назад, я купила резиновый игольчатый коврик около постели, чтобы растирать ступни и ладони. Но после растираний и ходьбы на нем босиком, мне стало резко хуже, нос заложило, давление, лежала пластом. Потом вычитала, что для закалки нужно конечности в тазик с холодной водой в горячую и  наоборот. После первого раза стало хуже, после второго чуть не ушла на тот свет, впервые я поняла что такое давление, в голове что-то лопалось, в глазах сосуды тоже лопнули, дикая головная боль. Отходила месяца. Спустя два года вычитала, что одному мужчине помогла закалка для носа. Опускать лицо в тазик с ледяной(???) водой, потом менять в горячую(???) секунд на 10 и так раз 20 менять. Попробовала, к моему удивлению, нос стал дышать лучше на 15%(?). Я было обрадовалась, но в день, когда пошли месячные, нос опять перестал дышать. И я поняла, что нос связан(!) с моим тазом. Ранее не раз слышала, что у многих беременных нос хуже дышит, после родов проходит, иногда даже у тех, у кого плохо дышал до беременности, вначале я думала, это гормоны, потом поняла, что мышцы пережимают сосуды (мышцы в носу??? - ЛК), а сосудистая система едина в организме. В молодости целый год обливалась(???) холодной водой, но нос не задышал. Думала попробую еще закалку только для ног. Набрала тазики с холодной и горячей водой, всего три раза опустила ноги по щиколотки вначале в один, потом в другой и смена, как чувствую мне плохо. Перестала, появилось давление ( у меня низкое),  опять лопнули сосуды в левом глазу, полностью заложило нос, голова чуть не лопается, слегла пластом. Думаю, ну как же так, почему любая закалка для сосудов (ранее пробовала массаж по активным точкам, даже просто одна точка между большим и указательным на левой руке приводит к давлению, закладывает полностью нос так сильно, что изнутри давит; дыхательные гимнастики, закалка) мне резко ухудшает состояние? Ведь во все времена была баня-холодные обливания-баня. Сауна с бассейном. А мне всегда плохо после любой закалки. В баню не могу войти, сразу падаю в обморок, а потом поняла. Представьте себе воздушный шар, наполненный газом, когда мы ускоряем движение частиц ( массажем, дыхательными упражнениями, закалкой (горячее-холодное)), то да, частицы (кровоток) движутся быстрее, поднимается их тонус, приходят в движение те, которые раньше не двигались. А теперь, представьте, что этот шар пережать посередине (спазмированными мышцами), то он лопнет от давления. Сосуды не выдержат. То есть, закалка сосудов полезна тем, у кого нет пережатия! Тем, у кого есть пережатие мышцами, она смертельно опасна. Нельзя делать закалку пока не расслабим мышцы! То есть на сегодняшний день, я поняла, что мои ВСД, холодные конечности, обмороки, недышащий нос - это сосуды. А боль в тазу - это спазмированные мышцы, которые пережимают сосуды, нарушают кровоток. Я делаю растяжку мышц таза, после нее у меня в течение получаса чуть лучше дышит нос и потом чуть меньше боль в тазу. Понимаю, что на это уйдут годы, делать больно, после больно, но есть микро улучшения и вера, что иду правильным путем.

  Иду я не одна, на женском форуме очень много таких как я, с теми же симптомами, с отсутствием личной жизни, постоянной болью, но надеждой. Еще дополню свои наблюдения, как пациента, к вашим вопросам в статье о мышцах. Не судите строго, я не врач, а пациент. 4. Гораздо эффективнее получать импульс от головного мозга (и не только от него в организме, иногда мышцы сами начинают дергаться-двигаться внутри; например делаю что-то, раз начало дергать внутри, остановлюсь, жду, когда пройдет), чем от нейростимулятора. Я пробовала три миостимулятора (с пластинами). Первый резко улучшил, живот перестал болеть ( но как я поняла позже, воздействие было только на живот, но не задействованы были мышцы таза, боль не ушла), второй и третий резко ухудшили и дополнительно спазмировали мышцу, где желудок, уже несколько месяцев тяну ее. Зачем дополнительная боль, дополнительные ненужные импульсы, когда организм мудрее, он сам пошлет правильный импульс, если найти правильный выход. Головной мозг выборочно пошлет импульс именно к больным областям, а стимулятор не сможет выборочно, он воздействует и на те области, которые лучше не трогать, приводя к дополнительным спазмам, расширяя больную область. 7. То же самое ВСД, головокружение, давление и недышащий нос. Пережимает мышцы (у каждого своя область, но в "сидячий" век, я думаю у большинства это мышцы таза) и поэтому пережато свободное движение крови. 9. У меня 10 лет триггер в одной точке, во время обострения перед лапароскопией, он даже прощупывался при пальпации шариком. Разрезали именно на нем, но ничего не нашли. Хотя триггер там же и остался и периодически острой болью пульсирует, посылая сигнал и информируя, что есть проблема. Вообще, я к массажу отношусь как к временному небольшому облегчению для лентяев, потому что поняла, что его основная функция - поверхностное расслабление мышц с временным усилением кровотока. А для того, чтобы расслабить глубокие слои, улучшить постоянно кровоток надо восстановить работу всех слоев мышц. А это нужно самому двигаться. 13. У меня тоже после массажа было обострение, потому что внутри все настолько все сжато, напряжено, хронично, что воздействие должно быть по чуть-чуть. А массаж сильнее чем надо, увеличивает движение крови, которое не может разойтись из-за пережатия, из-за этого возникает сильная боль, у меня надувался и сильно горел живот, начинались опять запоры. Я считаю, что массаж, что миостимуляцию нельзя делать тем, у кого и-за пережатия кровь не сможет отойти, она-то прильет, а отойти ей как? Возникает боль.

  Насчет накачивания мышц, я тоже считаю что это может многим принести вред. Например, повсеместно в интернете распространяется интимная гимнастика. В интернет-книжном магазине предлагают книги с упражнениями для мышц таза. Я категорически против! Например, упражнение Кегеля, вот у меня и у многих на форуме, внутри все втянуто глубоко и сжато. Надо расслаблять! А они предлагают дополнительное сжатие. Кому оно не навредит? Молодым - им расслаблять надо после школ и вузов, тем, кто после родов - а они не задумались, что сейчас век сидения, уже нарушено движение кровотока, напряжены мышцы таза. Это раньше люди больше двигались и можно было укрепить мышцы с помощью Кегеля, а сейчас-то мы много сидим. И вот замечательно, мышцы напряжены хронически, кровоток нарушен, и мы начали Кегеля. Все - мышцы спазмировались. У нас на форуме одна женщина получила спазм мышц таза от бодифлекса, пару раз сходила и теперь годы боли, слез, а выход-то еще не найден. Тоже самое пресс качать, в одном месте кровь постоянно приливает, значит в другом постоянно отливает, плюс мышцы напрягаются, а это недалеко до спазма.

   Когда Вы написали, что гормоны влияют на мышцы, то я решила поделиться двумя случаями из своей жизни. Заметила, что неделя перед критическими днями у меня самая опасная и в плане раздражения, беспричинных слез, неуемного аппетита... Но есть более опасный момент, именно в эту неделю у меня может случиться амнезия на несколько секунд, но только если включаются резервные свойства мышц. Приведу два примера: - Разговаривала с неприятным мне мужчиной, который ко мне приставал. Вот стоим, говорим, тут (без секундного перерыва в моей голове), думаю почему у меня болит рука. Смотрю на нее, потом поднимаю глаза, а мужчина лежит в другом конце комнаты. И он мне говорит, что я его оказывается ударила, да не просто, а так, что он пролетел всю комнату и приземлился в другом конце. А я не помню! Да еще какая недевичья сила нужна, чтобы 90 кг пролетели несколько метров. - Второй случай. Возвращалась после работы, открываю дверь в подъезд, а около лифта стоит женщина и не с того меня грубо обзывает, что я дверь не прикрыла. Потом смотрю, я стою около лифта и одной рукой за горло держу ее в воздухе (около 80 кг) на весу. Отпустила, задумалась, я абсолютно не помню, что было до этого, как я поднималась по ступенькам, хватала ее, полное отключение памяти, зато невероятная мышечная сила в это время. Ведь я сама очень слабая физически, бутылку воды сама открыть не могу, а здесь одной рукой на весу 80 кг. Разошлись по-хорошему. То есть для себя я поняла, что гормоны влияют на мышцы и именно неделя до критических дней самая опасная. Второе, когда включается сверхмышечная сила, в это время отключается память (переставить местами память м проявление силы). Человек не помнит, что он делал в это время (такие признаки характерны для шизофренических приступов).

  И вот, после всей этой эпопеи, Уважаемый Леонид Кононович, у меня к Вам вопросы, как к миологу ( к сожалению, не все мы находимся в России, чтобы попасть к вам на прием или семинары):

  - Какие подобрать упражнения для расслабления и растягивания мышц таза? (без комментариев, так как Ваш опыт показывает, что за этим идёт обострение)

 - Как лучше восстановить организм, сосудистую систему, если есть спазмы мышц? (без комментариев, так как нет ни одного диагноза, ни одного заключения из выписного эпикриза)

 - Где можно изучить полезную нам информацию? (прочитайте статью на Форуме: "Диагноз, что обозначает это слово", и из этого надо исходить.)

  - На что еще стоит обратить внимание? (откровенно - не знаю)

  - Ваши советы, мысли?

   (Мысли. Предполагаю, что всё началось с двух травм в детсве, приведших к повреждению копчикового сплетения и, как последствите - утрату нормальной иннервации сосудов с исходом в патологическое снижение температуры стоп, так называемый "синдром холодных стоп" (чтайте в книге). И к повреждению нервных сплетений в области шеи, с теми же последствиями, только для рук и сосудов головного мозга. К тому же - две такие сочетанные травмы не могли не отразиться на подвздошно-крестцовых сочленениях, межпозвоночных суставов и утрате нормальных соотношений: затылочная кость и 1-й - 2-ой шейные позвонки.   

  В молодости,  обливанием холодной водой  довели организм до хронического сосудистого стресса.. Плюс, непонятные и необъяснимые многочисленные операции  и удаление зубов, после которых остались рубцы, губительно действующие на распределение жидкостей в носоглотке и пазухах, а так же на нервы и их окончания.

  Многократный приём препаратов и антибиотиков, после которых создался и поддерживался по жизни общий дисбактериоз, а вместе с ним и ферментопатии, и нарушение секреции гормональных органов.

   Отсутствие реакции на обезболивающие вещества и наркоз заставляет думать о поражении стволовой части мозга, где синтезируются собственные обезболивающие вещества. Скорее всего это могло призойти из-за неправомерного приёма лекарств на протяжении всего периода заболевания. Интоксикация (хроническоек отравление) может быть и от лекарств, многие из которых способны накапливаться в организме в виде метаболитов и отравить всё, что угодно. Следовательно, без токсиколога и токсикологического исследования не обойтись. Можно порекомендовать  посистемные чистки организма, но где гарантия, что не потребуются специальные антитоксигенные препараты. 

  Советы.  Если допустить, что у Вас есть (или появятся) диагнозы, то всё то, что натворили мои коллеги врачи не позволит что-либо изменить в вашем организме, особенно от операций. Именно этим и объясняется моя беспомощность в подобном случае.)

   В любом случае Спасибо даже за то, что Вы это прочтете, это тоже труд.